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壹点灵心理问答精神压力大

精神压力大

匿名19-9-29 12:48IP属地:山东

我不知道,自己能坚持多久,我有一个很可爱女儿,可是我老公一天到晚忙,忙到最后一分钱还拿不来,我自己一个人白天上班,晚上要照顾孩子!老公不体谅,再加上早上上班起的很早,晚上又睡的很晚!精神根本跟不上,而且我工作的时候,经常丢三落四!放下就忘了,精神压力大,头痛,失眠!现在都已经成了家常便饭

来自话题#减压助眠#
阅读 706温暖 3
4 评论
  • 咨询师
    龚晓容19-9-29 14:36IP属地:四川私聊

    看起来似乎是精力不够用,要带孩子还要上班,而且心理也有一些抱怨,委屈,导致身心俱疲,很理解您的感受,需要做一些适当的调整,让身体慢慢恢复能量

  • 咨询师
    张小红19-9-29 13:55IP属地:天津私聊

    看起来您和老公的工作都是很辛苦的,老公的工作没有回报,您会有抱怨,又期待他能够帮助您,您自己由于上班加带孩子过分的劳累,精神和情绪状态都不好了,失眠,头痛,记性差,都已经严重影响到了工作,这种状态下,您需要先调整好自己,给自己减轻一些负担,否则的话,这些症状会变得越来越严重,进而会对生活又造成影响,不能很好工作,不能很好的孩子。

  • 咨询师
    童璐娟19-9-29 13:14IP属地:广东私聊

    您希望老公帮您做什么呢?您说到老公拿不出钱来,老公有跟您解释吗?您现在存在对自己的过度消耗了。假如您不这么拼命工作的话,您担心什么呢?

  • 咨询师
    赵承凤19-9-29 13:05IP属地:重庆私聊

    他是靠什么被称为老公呢

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