哈哈 我也是。
看到你对自己有一个"优秀认真"的期待,请问你打算什么时候行动呢?
您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 理解您的感受,当身边的人超过自己,感觉到他们很优秀,自己没有那么优秀。心理就会很嫉妒。 首先要接纳自己的这样的想法。 任何想法都是跟自己的成长经历有关系。 也跟自己的家庭对自己的看法有关系。 如果心里有了这样的困扰,要更多的思考个背后的原因。 内省一下自己优秀的标准是什么? 增强自我认同感,把优秀建立在自我价值的肯定上。 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。
放平心态,坐最好的自己就可以了。希望可以帮到你