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壹点灵心理问答沙币高中学生

沙币高中学生

慢慢成长20-3-12 12:48IP属地:河北

羡慕那些身边亲近的人优秀认真。
因为她们认真优秀我好讨厌她们超过了我。

来自话题#今日份有趣#
阅读 850温暖 4
4 评论
  • 请你不要哭&20-3-12 13:50IP属地:安徽

    哈哈 我也是。

  • 咨询师
    余芳20-3-12 13:09IP属地:广东私聊

    看到你对自己有一个"优秀认真"的期待,请问你打算什么时候行动呢?

  • 咨询师
    沙彩虹20-3-12 13:00私聊

    您好,我是壹点灵心理咨询师沙彩虹。 理解您的感受,当身边的人超过自己,感觉到他们很优秀,自己没有那么优秀。心理就会很嫉妒。 首先要接纳自己的这样的想法。 任何想法都是跟自己的成长经历有关系。 也跟自己的家庭对自己的看法有关系。 如果心里有了这样的困扰,要更多的思考个背后的原因。 内省一下自己优秀的标准是什么? 增强自我认同感,把优秀建立在自我价值的肯定上。 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。 如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

  • 咨询师
    曹学念20-3-12 12:59IP属地:江苏私聊

    放平心态,坐最好的自己就可以了。希望可以帮到你

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