您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。这样的行为给您带来的困扰主要是什么呢?什么时候会发生这样的行为?其实需要了解很多信息才能理解这样的行为对您的意义。这也算一种成瘾行为,一般是为了逃避痛苦的感受或者不可修复的人际带来的痛苦。我觉得您需要寻求专业人士的帮助
您好,请问您现在从事什么工作?平时睡眠质量怎么样?
说明你压力太大了,暴食其实是在缓解自己的压力
在什么情景下会去想吃面包类食物,带给你什么样的感受和情绪呢?
有小时候的记忆,找到小时候吃面包没吃到的场景,一个呼吸清理掉就可以
如果不是医院心理科诊断的,不要给自己添加这样的标签哦!毕竟你以为的并非是如此,需要专业诊断评估哦。