我身边的人说树上的叶和路边的花都有他们自己的路要走但是我也不知道我往哪里走要去哪里大脑空白实在不知道我的路了前方太广阔可我还是我前方怎么样我不知道重要的是我真的不知道应该怎么走
你好,我是壹点灵的心理咨询师阿媛老师,很高兴在这里认识你 对生活的迷茫,和未来的焦虑,是每个人都面对的问题。有需要可以随时沟通,关于人生方向的咨询也是我擅长的咨询领域之一,看到很多你的倾诉,很感同身受,希望可以有机会帮助到你吧!
跟我一样,之前我必须天天躺床里,醒来没任何方向,无比的痛苦。我现在让自己随便工作起来,去到一个陌生的地方,一个人,事态感觉在往好的方面成长[大笑]
您好,我是壹点灵的心理服务者邱梦洁,很荣幸解答您的疑惑。 看到您的描述,我能感受到您对未来感到迷茫和焦虑,感觉只有知道了未来的路怎么走才能走下去。未来有很多未知性,我们对未来即将发生或者不会发生的事情有焦虑的情绪是很正常的。 在这种情况下,我们可以先尝试将焦虑具体化,让您感到焦虑是具体是什么?是我们面临一个重要的决策,还是我们因为迷茫而丧失了行动的动力?还是别的什么原因。 人这一生每个阶段都有需要完成的任务,因为还不太清楚您现在处在什么年龄和人生阶段,所以我在这里也不能给您具体的信息。但是我们也可以尝试的问问自己:3年后甚至10年后,我希望我是一个什么样子,过着什么样的生活,做着什么样的职业?这类问题来帮我们聚焦一下自己的目标。 您也说了,前路广阔,我们可以选择的路有很多,所以才需要好好探索一下自己,找到自己最喜欢的,最适合的那条路。 希望对您有启发,我是邱梦洁,真诚对待每一位求助者。
您好,我是壹点灵心理服务者姬娟 ,谁说的一定要有路可走,不走呆着也很好,也是一种生活方式,知道自己哪儿不想走,或目前来说哪儿也不想走,反正也不知道去哪儿,我就呆在原地又如何?接受自己当下的状态,看到自己当下的状态,就没有问题啊!树上的叶和路边的花也是等待了很久,随风而飘落,顺其自然而己。感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问可私信我。