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壹点灵心理问答没啥食欲,就好像失去了一部分味觉

没啥食欲,就好像失去了一部分味觉

思春废物23-7-8 08:04IP属地:湖南

大概从今年三月份开始,绝大部分时间都处在抑郁状态里,有时候会严重到躺在床上啥也做不了。

最近几天出现了厌食的状况,不想吃东西,虽然有感觉到很饿。

要怎么改善厌食的情况呢?

阅读 334温暖 1
4 评论
  • 咨询师
    罗永丽23-7-8 19:09IP属地:上海私聊

    您好,我是壹点零平台的公益解答师,感恩遇见。 从您的描述中,知道您从今年3月份开始就一直处于抑郁状态,现在发展到厌食的状态。 3月份发生了什么事情呢?事情是如何发展到今天厌食的状态?你除了厌食,抑郁状态还有哪些躯体症状呢?您是否有去医院心理科看过医生? 建议您可以自己在家里做冥想,瑜伽,如果可以的话出去走走路,跑跑步,做些自己喜欢的运动。

  • 咨询师
    郑新红23-7-8 18:28IP属地:北京私聊

    你好 食欲不佳也是抑郁的表现之一,你这种情况大概多久了。是越来越好还是越来越不好?当时有什么事情发生吗 你可以预约咨询进行详细交流

  • 咨询师
    益嘉23-7-8 17:11IP属地:山东私聊

    你说到一个关键的时间点,从今年3月份开始。 今年3月份左右发生什么了? 3月之前你是什么样的?

  • 咨询师
    张莹华23-7-8 15:34IP属地:广东私聊

    很多躯体化症状其实都和我们现实的压力问题有关,除了药物治疗,可以建议您做个心理咨询,梳理一下这些关系。

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