求助者解决焦虑问题

14:54:26  ***
我说话粗音，喜欢张扬男性的一些特质

14:54:50  镜淳
恩，那是女性力量的问题

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妈妈小时候以为我是男孩子，结果生出来是女孩，总挨打

镜淳
家排可以解决一些牵连纠葛的问题

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不会那么神奇吧

 镜淳
会提高你的觉察度

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后来生了四个才是男孩子，这个弟弟我供他上学，找人考研，找工作大学老师，买房子，一直有情绪，不这样妈妈就会让爸爸骂，感觉对妈妈还是很不错的，经常回去看她，照顾得很细致，但不亲密

15:00:06  ***
更觉得是义务

15:01:14  镜淳
恩，女性力量连接少有很多原因的

15:01:42  镜淳
这个要在现场呈现

15:01:52  ***
大学我自己挣学费，找工作，自己找对象

15:02:04  镜淳
我们想的往往跟真相相反

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没有男人的特质很难生存

15:02:41  镜淳
是的

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但看起来还是挺女性化，内在强悍

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和孩子一直有距离感，是不是和这些有关系

15:04:11  镜淳
距离？


15:04:49  ***
我会很多男人才会干的农活，嗯，总有冲突，和他没有哪种母爱的感觉

15:05:20  镜淳
秩序

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最近突然意识到的，很干

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很用心，很辛苦，可儿子不领情

15:05:44  镜淳
从丈夫的位置退回到老婆的位置

15:05:51  ***
尽职尽责

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家里的大事基本我来操作，特别有挑战性的，不的话就会泡汤；错的话我会主动承认错误，虽然有时不是我的原因

15:07:03  镜淳
你追求了自我优秀，忘记了群体优秀

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先生是教授，博后，博导，可我总觉得他不如我

15:08:20  ***
别人都说他优秀

15:08:38  镜淳
恩，母亲对父亲不尊重子女会感觉到

15:09:01  镜淳
你的不服气反应了你的恐惧感

15:09:08  ***
但她他让着我，是儿子经常说我对他爸爸不好

15:09:30  镜淳
和谐的夫妻关系是你厉害我也厉害

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嗯，我怕他离开我，上博士时我还跟踪过他，把他鼻子给打破了，后来发觉子虚乌有

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但是瞧不起他

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看起来很阳光

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实际上有心伤

15:11:25  镜淳
现在先

15:11:34  镜淳
先放松。。。

15:11:42  ***
嗯

15:11:45  镜淳
静下来。。。

15:12:03  ***
现在和他一起上班，全在一起

15:12:22  镜淳
停下来诉说

15:12:26  镜淳
放松

15:12:44  镜淳
体会心的感觉

15:12:46  ***
好

15:14:18  镜淳
再放松一点

15:14:32  ***
舒服多了

15:14:41  镜淳
你可以更放松，卸掉防卫更轻松

15:15:25  镜淳
体会一下卸掉防卫也可以与人相处更舒服

15:16:06  ***
嗯，平静的感觉真好啊，刚才太紧张了，每天回家面对孩子总这样焦虑

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批评他爸爸

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对同事

15:16:43  镜淳
看着焦虑的感觉

15:16:51  ***
真累

15:16:54  镜淳
静静的看着。。。

15:17:00  ***
经常想自杀

15:17:06  镜淳
看看有什么发生

15:17:33  ***
眼泪涌出
恩。。。接受

15:18:02  镜淳
放松。。。静静的

15:18:11  ***
真辛苦，没人帮帮我

15:18:47  ***
无助

15:19:08  镜淳
恩。。看着无助的感觉

15:19:05  ***
委屈

15:19:18  镜淳
恩。。委屈

15:20:29  ***
真想找个阳刚顶天立地的人和我一起面对复杂多变的生活，有犯罪感

15:21:00  镜淳
犯罪感？

15:21:09  ***
他很优秀对我很好，怎么会有这种想法

15:21:20  ***
照顾我无微不至

15:21:25  ***
生活上

15:22:19  ***
但有挑战时啥帮不上，只能自己面对，和男人打交道
15:22:25  ***
不想这样

15:22:44  ***
又不能不这样



15:24:17  ***
只能这样了，我们不能改变生活，这就很好了

15:25:34  镜淳
你对他有什么埋怨，然后把他都换成自己，念给自己听听

15:28:44  ***
他真想找个温柔能干的女人和他一起面对复杂多变的生活，他有犯罪感；
我很优秀对他很好，怎么会有这种想法
照顾他无微不至
生活上

但有挑战时我啥帮不上他，只能让他自己面对，和女人打交道
不想这样
又不能不这样


15:29:14  ***
很惭愧

15:30:32  ***
我会疯掉

15:31:29  镜淳
觉察到什么了

15:32:22  镜淳
把他换成自己

15:32:23  ***
如果知道他有这种想法整天想废掉我，我会像热锅蚂蚁监视着他，看他手机，甚至打死他！
很惭愧

15:32:55  镜淳
比如：我恨他；换成：我恨我

15:33:03  镜淳
念给自己听听

15:35:59  ***
如果知道我有这种想法整天想废掉我，我会像热锅蚂蚁监视着我，看我手机，甚至打死我！
我会疯掉，我恨我有这种荒唐的想法


15:37:38  ***
惭愧，轻松，释然，庆幸

15:40:00  ***
谢谢老师！释放掉了太多积压的情绪，以后再也不会这样了，身心轻松

15:41:37  ***
一个小时了，感动于您的真诚和高超的技巧，您告诉我账号吧，看看怎么付费？谢谢老师！