青少年叛逆、自残、自伤，常常让父母烦恼不堪，却又无从下手。本案可以给家长们提供一些思路。

壹点灵心理咨询师 李秀枫 **文章所引用案例均为化名，并征得当事人同意，内容已做处理**
对不起，我想杀了我自己（上）
——说说内攻击

1.伤痕累累的初二

第一次见到小米，一眼望过去，看到她瘦小单薄的身材，我还以为是个五六年纪的小学生，一问才知道已经在读初二了。

确切地说，是“第二个初二”。

在小米读第一个初二的时候，因为被父母发现“早恋”，成绩下滑，父母不能接受一贯成绩优异的女儿变成“劣等生”，强行要求其复读。从“第二个初二”开学后不久，老师就经常发现孩子身上会有很多不明来由的伤，经了解，孩子在家中和学校里并没有虐待体罚或霸凌的情况，但女孩的身上、腿上总是会青一块紫一块，
母亲无奈地说：“这孩子笨手笨脚的，连走路都会摔跤。”果然，站在母亲身后的小米，眼神茫然，面无表情地低着头，书包从左肩换到右肩，又从右肩换到左肩，两个膝盖都有不同程度的淤青，脚尖互相踩来踩去，仿佛永远不知道如何安置自己的手脚，似乎从头到脚都在验证着母亲口中所说的“笨手笨脚”。
可是，一旦单独和我在一起，小米就会变得动作轻巧，眼神灵动，时不时还会流露出少女俏皮的表情，跟方才完全判若两人。问到她身上的伤，她笑着说：“我很笨唉，走路都会摔跤。”一边这样说着，一边随手拨弄着咨询室里的魔方，几分钟就把一个三阶魔方轻松复原。我在心中暗暗赞叹，要知道，第一次复原这个三阶魔方足足花了我几个小时的时间，我无论如何也无法将这样的一个孩子跟“笨手笨脚”联系到一起。

小米笑嘻嘻地把她纤细的手臂展示给我看，上面一条条已经愈合和正在愈合的伤痕，颜色从浅到深，整齐划一，明显是一起有预谋、有步骤的自伤事件。小米若无其事地跟我描述着整个过程，每一次觉得痛苦的时候，她就会轻轻地割自己的手臂，流出一点点血。她轻轻跟我说：“我很小心的，不会割很深。”我心疼地问她为什么这样不爱惜自己，她扬起头笑笑，眼神里带着嘲讽：“我为什么要爱惜自己？”
说起“早恋”，小米神色黯然：“其实我真的不是特别喜欢他，但是每次妈妈骂我不好好学习的时候，我就忍不住想找人说说话。”

“想找人说说话”——听到这句话，我感到一阵心酸。

“第二个初二”，小米并没有变得轻松，没有了可以倾诉的同伴，面临更大的精神压力，小米选择了伤害自己。开始时，小米只是会特别地“不当心”，把自己摔得鼻青脸肿。面对女儿的“笨手笨脚”，父母焦急又无可奈何。此时此刻，小米感觉到了莫名的快感。到后来，逐渐发展到用美工刀划手臂。“其实我还想在腿上划来着，但是怕弄脏床单”——小米说。作为咨询师，听到瘦小的小米若无其事地说着这些话，我只觉得心里一疼，好像一把美工刀从心头划过。

我住在这个身体里，但我没有使用它的权力。

这个躯壳不属于我，不能哭泣，不能呐喊，我爱惜它做甚？

2.何为内攻击？
小米是如此聪颖，稍加启发，就很快领悟到内心真实的需要，并学会和掌握了正确的表达方式。父母也意识到了自己的武断和对女儿过多的控制，亲子关系得到很大改善。但不是所有人都能如此幸运，还有太多的孩子，用更加隐蔽的方式来攻击自己，甚至直到终其一生都在用各种方式伤害着自己。
这种孩子通常特别善解人意，早早就掌握了察言观色的本领，一言一行都特别能顺应父母的心意，表现得极其“懂事”。他们从不惹是生非，永远不让人操心，常常让人忘了他们还是孩子，甚至忘了他们的存在。
他们常常对社会无害，从不会攻击、伤害别人，但是无一例外，他们都不爱惜自己的身体。

“攻击”是指向有生命个体的行为，如果指向外部生命体，即攻击他人，便是外攻击，如果指向内部生命体，即攻击自己，则为内攻击，上文提到的小米的故事就是青少年内攻击的典型案例。
青少年外攻击的显著表现通常为打架或敌意性攻击，统称为攻击冲动，内攻击则更多表现为各种形式的自虐、自伤、自残，甚至自杀。大量研究都发现，攻击冲动在青春期迅速上升，大约在13~15岁时处于高峰，此后迅速下降。下降并不代表攻击行为消失，恰恰相反，随着年龄的增长，这种攻击行为变成了危害更大的反社会行为，从而导致了犯罪。
关于这一点，精神分析理论试图用人类的“死本能”来解释，弗洛伊德在《超越快乐原则》一书中，提出了“生本能”和“死本能”的假设：生本能是指向生存、繁衍的一切本能趋向，而死本能则相反，是一种趋向毁灭和侵略的本能，朝向生命的毁灭、瓦解和死亡。内攻击和外攻击只是“死本能”的一体两面，而当这种“死本能”指向自我的时候，个体所体验到的痛苦往往更加深刻而长久，而且，和外攻击一样，会随年龄增长而升级。

这种孩子长大后就变成了“杀人犯”。他们杀的不是别人，而是自己。他们采取的方式也很隐蔽，像小时候一样，让人无法指责。

在他们之中，有的人会成为工作狂，疯狂透支自己的体力；有的人会陷入抑郁症、暴食症或厌食症；有的人有烟瘾、酒瘾，或某种软性药物依赖；有的人会长年经受胃病、胰腺疾病或其他慢性病的折磨……


总能找到一种方法伤害自己，一刀一刀，慢慢杀死自己。