咨询次数：5

咨询费用：1500元

案例类别：恋爱婚姻

运用的技术：认知行为疗法

案例简述：

咨询经过：

经验感想：
我们可以从这个来访者的婚姻情况提取到下面的一些关键点。

首先夫妻之间的互动模式是存在问题的。来访者是一个强势的女性，婚姻中不能很好的换位去感知老公的体验和感受，要求老公按照自己的思维来配合自己，这会对男人产生很大的挫败和低自尊。一个男人希望一个女人如何对待呢？才能被欣赏，能力被肯定，努力被感激。显然，这个来访者没有在这些关键点上满足老公的需求。来访者对老公的打压，批评，指责更多一些，对老公为家做的付出和贡献认为理所当然，不去夸赞，不去表扬，不去感恩。也许来访者为家付出更多，但是你的付出越多，越会让老公觉得你不需要他，孩子不需要他，这个家不需要他，因为他想做的时候，你看不上他。你越俎代庖替他做完了所有，所以他就会越来越不主动为家付出，越来越对家没有责任感。换句话说，是老婆的勤快造就了老公的不作为无责任感。女人在家要懂得示弱和索取，经常对老公说，这个事情我做不了，你帮帮我。等老公做完后，女人要去夸夸表扬他的付出，这样男人才会高兴，才会更愿意多做一些。俗话说，男人靠捧，女人靠哄。来访者需要去调整自己。一个人生活在日常中，面对不同人，不同场合，需要分别扮演不同的角色，在各种角色中去转换自如，这样你的关系才能处理的好，而不是一直使用一个面来应对周围所有。钻石之所以贵重，就是因为它的多面性。来访者用自己强势的一面来应对所有的关系，那么势必会存在问题。

第二，夫妻的性生活需要改良。一个好的性生活体验为婚姻关系添砖加瓦。古代，性关系就是为了传宗接代，而现代，性关系更多是为了愉悦自己。夫妻两个不同个性的人生活在一起，吵闹肯定是难免的，很多的小吵小闹都可以通过和谐的性生活来抚平的。很多的婚姻关系出现问题，我们往往都会问到性生活如何，因为看似其他矛盾，但有矛盾的根本是性的不满足，通过其他问题反映出来而已。我们在咨询中遇到的很多出轨个案，大多发生在怀孕前后也是这个道理。女人在怀孕期间，因为宝宝原因，以及本身孕酮激素的增加，会导致女人对性爱这件事情失去性趣，而男人的生理需求是客观存在的，怀孕期间欲望是被压制的。等女人生产后，男人觉得可以有正常性生活了，可是这个时候，女人所有的注意力和精力都投在了孩子身上，加上做月子，伺候孩子本身就是一件非常辛苦的事情，女人会无意识地忽视男人的存在和性的需求，会表现出拒绝男人。来访者也存在这个情况。而且，因为孩子血液病的问题，来访者更是把很多心思倾注在孩子身体上，哪里还有心思去考虑性。所以，来访者对老公的性暗示是拒绝的。经过多次的拒绝，男人肯定不再有奢望，转而去从其他方面去寻求满足，比如通过黄色小说，黄色视频，自慰甚至出轨。来访者在咨询中，一度认为自己和老公都是对性没有太多欲求的人，觉得一个月1-2次也没事，其实是把不正常的性关系合理化了。他们需要去杜绝分居，要恢复正常的性爱频率。当然，这个需要来访者自己主动去挑逗和刺激老公的需求，把自己之前的拒绝和排斥重新补偿给老公，让老公明白女人是需要老公爱抚的，需要性的。身体的不排除，性爱的和谐，势必会对他们的心里距离产生积极影响，加强夫妻之间的对话和沟通，缓和两人的关系。

第三，结婚证的重要性。夫妻两个人2016年年底大吵一架后去领了离婚证，虽然离婚不离家，其实婚姻已经解体了。我们在私下和一些朋友交流中，很多人认为，只要两个人真爱，生活在一起，有证无证都一样。其实不然，差别很大。领证是个仪式化的过程，但是仪式是很重要的，尤其在古代，有13岁孩子的成人礼，预示着孩子已经长大，可以和父母分离，自己按照自己的想法去生活，可以结婚了。这个仪式可以让父母清楚的明白，他们的孩子长大了，可以脱离他们生活了，他们不需要过多的干涉孩子的未来。这个仪式在现代没有了，所以很多父母忽视了孩子做自己的需求，和孩子不分离，控制和绑架孩子，想和孩子共生在一起，即便孩子成家了还要和孩子生活在一起，最终爆发出来很多的家庭矛盾。结婚证也一样，结婚证是对夫妻双方的一种潜在束缚，从道德层面和法律层面，都制约着夫妻的言行。没有结婚证，那么一旦夫妻之间存在一点矛盾，他们就不太会去想办法化解矛盾，而更多是认为，反正我们没结婚证，想过就过，不过拉倒，呈现出的是无所谓的态度。或者受到外界的一些诱惑，很容易做出不合理的决定，而且会以没有结婚的理由来为自己开罪。所以，结婚证是非常重要的。针对来访者的情况，希望两个人好好谈谈，如果还想继续婚姻，那么尽快去领结婚证。如果不想继续婚姻，那么两人尽早分开，不要过这种离婚不离家的日子。来访者夫妻去讨论这个问题，也更能看出来老公的态度，如果老公愿意去复婚，那么说明他对这个家这个女人还是很看重的。

第四，婆媳问题。婆媳问题如何早恋现场一样，是中国国情，是中国特有的产物。婆媳矛盾的实质是权利斗争。最核心的问题就是边界不清，引起边界不清的最根本就是父母和孩子的分离意识模糊。国外基本很少提及婆媳矛盾，就是因为他们都非常独立，认为父母只能陪伴孩子一个阶段，孩子最终是要离开父母去生活的，父母应该也有属于自己的生活，互不干涉互不纠缠，尊重个体的选择，按照自己的意愿去选择不一样的生活。而中国受儒家思想的孝道文化影响，认为孩子和父母的分离就是一种不孝，孝顺的就是就是孝敬和顺从，父母对孩子的控制和要求孩子必须要听，如果孩子小的时候要反抗，父母采取强压的方式让孩子被迫接受。如果孩子大一点后要反抗，父母就采取道德绑架的方式让孩子就范。在父母的意识中，如果自己的生活中没有了孩子，就不会活了，失去了存在的价值和意义。可是我们做儿女的明白，和父母的分离，并不意味着对父母的抛弃，该探望探望，该孝顺孝顺，互不影响。婆婆理不清看不透这种关系，就会时刻依赖着儿子，和儿媳妇争夺家庭中女主人的地位，婆媳大战就开始了。如果婆婆得体的退出儿子儿媳妇的家庭生活，婆媳矛盾自然就大大削减。针对来访者的问题，这点困扰目前已经和老公达成一致，买了另外一套房给婆婆住，减少和婆婆的日常接触，来访者也理解婆婆和自己的矛盾并不是不认可这个儿媳妇，更不是想拆散你们的婚姻，婆婆不会希望儿子婚姻生活的不幸福，只要来访者尝试去理解婆婆闹的真实含义，自己做适当让步也是可行的。至于能做到哪个层面就因人而异，以自我感受和体验良好为准，不要卑躬屈膝低三下四，即共情婆婆又不卑不亢。

第五，制定规则。老公暧昧其他女人是既定事实，事情的发生，来访者首先要做的就是自省。想想为什么这样的事情会发生，自己哪里做的不够好需要改进。懂得自省的人才拥有美好生活的可能。既然决定后期继续和老公生活，那么做到彻底放下这件事情。不要翻旧账，过几天拿出来说说对大家都没有好处。在婚姻中经常争吵的夫妻，我们经常给一点建议就是订立规则，比如，1不翻旧账。2告诉对方自己的底线，比如不能接受背叛和不忠，一旦发现，必须离婚。等等。这样的一些规则和提前告知，会给婚姻关系一定的保证。也许你刚开始很难改翻旧账的毛病，但是在你刚一开始翻的时候，对方就给予你提醒，多次之后你自然会学会闭嘴和怎么说话，除非你不想和这个人继续生活下去。

来访者和老公沟通后，两个人是愿意复婚的，而且在咨询的第3次就把结婚证重新领了，这说明老公还是非常看重这段婚姻的。但是来访者也需要时刻提醒自己，老公的情绪会有一些波动起伏是正常的，不说敏感的话，不做敏感的事，需要自己调整心态好好去遵照咨询中获得的建议来不断提升调整自己，为未来婚姻生活保驾护航。