爸爸，请不要对我期待，我若应和了你的期待，便限制了我的未来。

文/壹点灵心理咨询师 李志梅爸爸，请不要对我期待我若应和了你的期待便限制了我的未来我生活在你的期待中却窒息了自己的本来爸爸，请不要对我期望我若辜负了你的期望便会令你失望而那失望会像鞭子一样抽打在我的心上让我羞愧难当每当我感受到你那发自心底的失望我便感受到我活着是如此地失败根本不值得被爱和欣赏爸爸，请收回你那根深蒂固的期望吧那是你自己幼时的伤为何强加在我的身上？爸爸，请收回你的期望相信我有足够的力量活出我自己的荣光爸爸，我需要的是爱和欣赏无论我怎样我都是如此独特没有谁能把我复制和替代爸爸，请放下你的焦虑吧你的焦虑来自于你不能自我接纳和欣赏我是你生命中的浓笔重彩你接纳了自己我也就焕发了生机和荣光