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乖乖女的爱情:过生日那天,我被分手了
2019-06-20   2744次阅读   1个赞

咨询次数:1

咨询费用:0元

案例类别:恋爱婚姻

运用的技术:EFT情绪聚焦 认知疗法

案例简述:

大学恋爱了三年,一直感情还不错,毕业工作第一年生日时,自己生日当天男友提出分手,我要崩溃了

咨询经过:

自述:
来访者女,22岁。自述男友已经提出给他分手,而且是在她生日当天提出的,但男友说可以保持联系,痛苦的时候也可以找他诉说,只是不再保持男女朋友关系了,直到她走出来。她不知道该怎么办,完全没办法接受这个现实,明明昨天还好好的,还亲她抱她说甜蜜的话,怎么翻脸就变天了,她真的想不通到底怎么回事。二人恋爱期间,男友总是说她象个孩子,什么都要他操心,她也非常享受被男友照顾的感受,比如天冷穿衣服、上课带书等这些小事,男友都会经常提醒。只要和男友在一起,她什么都不用管,一切男友都会帮她搞定。毕业后男友考了公务员,之前一直都要求她也考公务员,但她觉得太辛苦试了一下没考上就放弃了。去了一家私企工作,男友一直不满意。还经常会训斥她不努力不上讲,几乎在男友眼里,觉得她一大堆的缺点。她也习惯了两人的这种模式,感觉男友平常也经常这么说,但依然还是对她好。她是独生女农村出身,在家里什么都不用做,也都是妈妈一手包办,但同时妈妈也非常控制,平常的生活安排、考大学什么专业也都是妈妈决定的。男友是独生子,干部家庭,管教非常严格,男友一直没告诉过家人这个女友的存在。

咨询分析:
二人在恋爱过程中,一直都是不对等的关系,女友太过柔弱象个巨婴一样被照顾,男友又太过强势和霸道。虽然女友总是被控制也觉得不舒服,失去了很多自我的空间,但她已经习惯了被照顾被控制的感觉,因为从小妈妈也是这样的模式。恋爱的时候二人各取所需,一个喜欢控制,一个喜欢被控制。但工作后面对很多现实的利益,男生是没办法抗争过他的家庭,他父母一定是不会接受门不当户不对的媳妇,虽然大学期间男友一直保苗助长希望女友长成参天大树,但终久还是恨铁不成钢。在爱情和现实面前只能选择放弃爱情。

经验感想:
自己太过软弱,没有独立没有自尊的人生,在恋爱关系中是不可能得到被尊重的。他想要的时候象个宝一样呵护你,但不想要的时候象废纸一样抛弃你。在恋爱中被他人决定的关系始终是风雨飘摇,经不过起挫折的。只有自己强大了,能独立的照顾好自己的人生,才会在关系中受到尊重和平等的地位。和来访者设定的目标是先陪伴她处理她的情绪,和以前的爱情做告别,然后引导她做自我成长,给她赋能提升内在自我价值感。慢慢和她一起规划自己的人生目标和学习目标,丰富业余的兴趣爱好,发展人际关系朋友圈(她以前是不能交男友看不上的朋友,慢慢身边就没朋友了)。经过几个月的辅导,现在已经走出了失恋的痛苦,越来越有自信了,也在备考研究生!


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