我把自我所有的羞愧投射到你的身上 因为我无法接纳自我的卑弱与肮脏

文/壹点灵心理咨询师 李志梅我把自我所有的羞愧投射到你的身上因为我无法接纳自我的卑弱与肮脏那曾经的眼神如利剑寒光令一个小小的我不寒而栗那是怎样地胆怯与悲伤从此我便把自己贬低到土壤我是如此地不足挂齿甚至我的存在都成为了世界的损伤那个自卑到了极点的小孩背负着深刻的羞愧自负而顽强唯有蔑视那外在的一切方能使我穿越那冷漠而存活心中总是不能承受那羞愧之重直到遇见一个你我便把那所有的羞愧打包后投射给你我把你打造成为我的最羞愧的形象而我顷刻间变成了批判者站在曾蔑视我的角度来批判着你我投射性认同了施虐者的模样我不能饶恕你便是不能饶恕我曾经的自己我努力地排斥你便是在分裂我自己而这一切都是那样地投入我在不知不觉中把心撕扯成粉碎状在痛苦中毁灭在毁灭中重生生而复死死而复生生生死死痛断肝肠原来世界上本没有什么冷漠与热情也没有什么高傲与凄凉一切的一切都是因缘和合一切的一切都呈现出道的清亮一切的一切如梦幻泡影一切的一切终会雨后天晴（我是邯郸心理咨询师）