咨询次数：6

咨询费用：0元

案例类别：职业发展

案例简述：

咨询经过：

经验感想：
虽然小A没有过多的暴露他小时候的经历，但我们隐约猜到他从小是不太自信的。或许曾经被很深的打击否定过。因为无力面对，所以他希望通过学习来证明自己。小A的学习能力是没有问题的，甚至是超于常人的。只是小A在现实世界里是很难面对的。所以在单位里，一旦触碰到现实 ，比如人际关系， 比如更深入，更贴近现实的工作，他就很难应对了。会表现出各种不适应。这种情形再次让他感觉挫败，无力。本能的想要回避。甚至寄希望于另外的一种不同的行业，或者新的一种技能。这背后的潜台词仿佛是：不是我不行，不是我不好，而是这个地方这个行业不适合我。或者不是我真正感兴趣的。我一定还有其他的更好的更适合我的工作。而这样的潜台词自然巧妙的化解了小A的挫败。也保护了我们脆弱的自尊心。不是我的问题，是这个地方，或者是这个行业，这里的人不好。将这种难以忍受的挫败与无力成功的推向外界。当然这种防御里面有些理想化的成分。

在我向他描述这些时，小A 似有所悟的点点头。我想他或许是捕捉到一直以来折磨自己十多年的重复模式。而我相信，在这种强迫性重复模式的后面，一定积压着大量的当年被否定时的委屈，羞愧与难过。而这些被损坏的心理结构也一直在等待着被重新对待，被好好修复。

在咨询结束，我嘱咐小A，我们每个人的心里或多或少都会住着过去的那个自己，那个想要证明自己的小孩。他一直在用过去的模式控制着现在的我们。我们知道他是为了保护自己一直在逃离，在求取认同，在回避现实。但我们现在要学习认出他来。认出的同时也就意味着减少了被他控制的可能。我们甚至不再认为他就是我们自己，而可以把他看做是“小他”。那并不是真正的自我。当再次行动的时候，要尽可能的给自己一些时间，做一些区分。

在多次咨询 后，小A开始了解了什么是“小他”？那个早年为了保护自己而形成的自我认识与行为方式。他有些感慨，许多年过去 我以为我已经成功的逃离那个脆弱的他。但没想到我依然被他牢牢控制。我拼命逃脱的，却紧紧的拴着我。在无意识里。没错，“小他”很强大，强大到我连察觉的意识都没有。却始终左右着我的工作和生活。但是现在，我开始重新认识他，并学习用更有力量的真我来为自己做决定。