客户陈述：我今年23岁，女友也23岁，我们认识3个月，在我们认识之初，我已经知道她不是处女，我当时觉得问题不大，但最近特别严重，我不知道这是为什么？我现在一想起她和前男友有干那种事，我就会很生气，并且逼问她，我既怕听到她回答，但我又很难控制这种逼问，导致现在和女友相处时一点小事就会变成吵架，我无缘无故就会想到他们在一起的情景，并且被强烈的有画面感包围，一想到这些，情绪就崩溃。有时，当我看到女友漂亮动人的一面时，就会想到她这一面也被她前男友看过，一想到这样，就很不舒服，极度难受，觉得女友不洁身自好，很不甘心，有时觉得自己也可以找更完美的，但对现任女友又放不下。现在心情低落，纠结矛盾，我还有两个月就要考研了，目前因为这些情绪无法集中精神学习，我尝试过很多方法，分散注意力，说服自己，朋友开导等，但没有什么效果，最近准备考研，希望解决这个困扰，专心投入学习。

申明：此案例已征得来访者同意并授权公开

1、来访者一般资料：
性别： 男
年龄：23
学历：本科
职业：学生


2、主诉和个人陈述：
主诉：我有处女情结，最近经常会想到女友和前男友一起性爱时的画面，这使我无法专心做事，影响学习，很痛苦，而且女友知道我有这个情结后，批评我，说我物化女性，我也觉得女友说得对，但我始终没有办法释怀和面对这事实，我该怎么办。

个人陈述：我今年23岁，女友也23岁，我们认识3个月，在我们认识之初，我已经知道她不是处女，我当时觉得问题不大，但最近特别严重，我不知道这是为什么？我现在一想起她和前男友有干那种事，我就会很生气，并且逼问她，我既怕听到她回答，但我又很难控制这种逼问，导致现在和女友相处时一点小事就会变成吵架，我无缘无故就会想到他们在一起的情景，并且被强烈的有画面感包围，一想到这些，情绪就崩溃。有时，当我看到女友漂亮动人的一面时，就会想到她这一面也被她前男友看过，一想到这样，就很不舒服，极度难受，觉得女友不洁身自好，很不甘心，有时觉得自己也可以找更完美的，但对现任女友又放不下。现在心情低落，纠结矛盾，我还有两个月就要考研了，目前因为这些情绪无法集中精神学习，我尝试过很多方法，分散注意力，说服自己，朋友开导等，但没有什么效果，最近准备考研，希望解决这个困扰，专心投入学习。

3、咨询师观察了解到的信息：
来访者语音语调较轻，并且带着无力感，因为自己对女友的过激言辞，现在很愧疚，觉得自己对不起这么爱自己的女友，并描述自己有恐惧害怕，害怕就此失去女友，但自己无法控制自己的情绪，所以又有沮丧和失落感。


4、来访者主要状况及模式，为此所付出的代价：
1.很难控制自己不去想女友和前男友在一起时的画面，只要一想到，就无法专心做事，并且如果女友在身边，就会不停逼问女友，甚至说出一些很伤害女友的话，自己描述，是无法控制的，明知这么做会伤害关系，但就是无法控制，直到闹蹦，不欢而散才住口。
2.小时候父母经常因为各种事吵架，有两个事件记得很清晰，一个是母亲对自己很严格，要求自己成绩优异，只要分数上有点小闪失，就会挨批评，并且不停唠叨，然后自己就自责愧疚，通过努力学习来弥补，自小种下了完美主义的种子；第二件事是父母吵架会涉及到父亲指责母亲不贞洁，自小就被种下了一个种子，女性不贞洁，会导致家庭不和谐，会导致争吵。
3.这任女友前还和其他女孩交往过，虽然她们都是处女，但依然相处不好关系，和她们相处时都会有不安感，会觉得她们身上很多需要改善的地方，跟她们说，明明是为了她们好，希望她们自己能进步提升，但这反而变成吵架的导火索，现在想起来，这个和母亲为我好，要求我进步，模式是一模一样的，我自己当时也会感觉很不舒服。


5、诊断：
来访者早年的经历，种下了完美主义情结、种下了女性不贞洁就会导致矛盾的种子，加上考研临近的无形压力，激发了内心深层的不安，就把这个不安感归结为处女情结引发，认为解决了处女情结，不安感就会消除，但其实是因为考研的压力，考研后和女友分开两所不同学校的分离焦虑，激发了深层的不安感，导致找了处女情结这个“代罪羊”。


6：问题成因：
生物原因：有睡眠不佳易醒的情况，导致压力处理系统处理能力减弱
社会原因：自小生长在父母经常吵闹的环境下，缺少两性关系和谐的榜样，家庭情感系统不稳定，父母关系不稳定。
心理原因：从小家庭环境动荡成为来访者深层的不安感根源，并且还有两个引子，一是母亲对来访者完美的要求，二是父亲和母亲吵架以女性是否贞洁说事，导致来访者深层不安感激发时，会自动指向女性不贞洁，形成处女情结。


7、咨询目标：
具体目标：
1、认知到压力源是考研的临近，把注意力先放在考研上，情感问题在考研这个压力源解除后再议。
2、学会面对自己的不安感，改变指责逼问的表达方式。
3、了解自身情绪的起源，学会自己疏导情绪，不把情绪倾倒在女友身上。
4、构建新的认知，改变“处女情结”这个评判女性价值的局限性观念。

最终目标：
1、通过对原生家庭的探索，自我更加完善，改变不良认知和行为，价值感建立在自己身上，而不是通过外在因素获得。
2、伴侣关系良性发展，通过沟通表达内在的需求和想法来解决问题。
3、发展出更完善的情绪处理机制，对人对事更圆融通达，不执着于表面，懂得内在才是真善美的体现。


8、咨询效果：
认知：来访者认识到，处女情结只是症状，不是真正的罪魁祸首，要先解决压力源。
咨询中，我通过提示来访者处女情结产生的根源，来访者认知到那是原生家庭带来的不安感的影响，我通过提示来访者，处女情结你一直有的，选择这任女友时就有，但没有被激发，到了现在考研临近才激发，说明处女情结并非根源。

行为：咨询初期很不安，总是追着女友要解决处女情结的问题，并希望女友体谅自己，当女友不体谅，就会向女友发怒，指责贬低女友，咨询3次后，这类行为消失，转变为不安时自己处理情绪，并会对女友说对不起，自己没控制好，并表达需要独处一下来缓解情绪。
我通过以下咨询会谈达到这结果
1、告知来访者，以前的行为会伤害关系，女友感觉很受伤，伴侣间很难承受对方的指责，这样会破坏关系。
2、女友可以一起和你面对和处理问题，但更多的是你自己面对，作为男人，承受多点的，这个承受，包括承受负面情绪的冲击，不能让心爱的女人变成你的负面情绪发泄工具，这不是一个男人应有的行为。

情感反应：最开始咨询时，来访者当想起女友非处女时，情绪激动，无法控制愤怒，咨询3次后，愤怒情绪消失，转为自己对女友发脾气产生了自责和内疚。
我通过以下对话，让来访者的情绪反应产生变化。
1、你记忆中，父母吵架给你印象最深的那次，是你大概多大的时候呢，他们在吵什么内容？
（通过咨询师的引导，来访者闭上眼，调整呼吸，足够放松后升起最原始的创伤性事件画面）
来访者答：初中的时候，吵架的内容是我的学业成绩不够好，令他们失望了。
2、这个事件似乎和你最开始描述的有出入，但通过你的放松，你潜意识中最记得的是这个事件，看来这个事件对你的影响更深，我们再尝试一下往更深处探索。
来访者在做了这个深入探索的练习后，了解到自己对女友的愤怒指责，来源于母亲对自己严格要求时的指责批评，演变成了今天自己对女友的完美要求和指责，来访者意识到这点后，对女友的愤怒情绪消失。

生活样态：来访者目前已经能专心在考研备考上，很少陷入情绪中，也没有在女友前总纠缠这事，生活能分轻重，回归常态。
我通过以下咨询达到这效果
1、举被老虎追的例子，让来访者认知到，人在应激事件和遇到危险时会产生压力，人性是先保命，此刻很难只谈感情，忽略危险，考研是个压力事件，在压力事件中谈对方是否爱自己，忽略压力事件去谈感情，那对感情就会有错误的判断和期待。
2、举香港回归的例子， 香港是中国的，但不是马上就收回，有中英联合声明，有1997年这个提前就说好的时间，有50年不变的政策，对于和女友之间，也可以先定下一个大家都认同的协商结果，考研前不提感情史，大家暂时分开，不是分手，依然是男女朋友关系，并且有一个自己成长处理处女情结的承诺和学习成长过程，把这过程和女友沟通好，大家都往着考研，化解情结的这目标共同努力。
3、本来几乎闹蹦要分手的状态，现在两人感情反而增进了，比以前融洽很多，能静下来谈心，谈学业，谈未来，而不是像以前一样，很容易就变成谈过往情史。

回访时来访者反馈：
以前在情绪中的时候很想找女友，会想对她发脾气或者询问她的情史，现在遇到情绪，能定下来先思考这些情绪是自己早年的经验带来的，还是当下事件带来的，能带着觉察看到关系中的互动模式，对女友的愤怒也会转变得很快，当愤怒来时很快可以看到那是自己的脆弱在发出保护信号，当想问女友情史的时候会同时出现一个声音，这样对不起女友，那句质问就不会说出口了。


与来访者的对话摘录：
咨询师：和女友认识多久了，认识的时候就知道她不是处女吗？
来访者：在一起三个月了，认识的时候就知道她不是处女。

咨询师：那么为什么当时还选择和她在一起，而没有现在这么强烈的处女情结呢？
来访者：觉得这个是自己的观念问题，觉得自己可以处理。

咨询师：那是因为最近有什么特别的事情发生了吗？
来访者：最近要准备考研，我女友是第二次考了，我是一考。

咨询师：那考研对你们意味着什么呢？
来访者：我觉得考研的事比较重要，所以想解决了处女情结这个心结，专心投入考试。

咨询师：处女情结应该不是天生就有的，你觉得什么时候你有了这个思维的呢？
来访者：我觉得是爸爸妈妈在我小时候经常吵架，吵架的内容主要是爸爸说妈妈也有类似问题。

咨询师：那你当时是怎么看待爸爸妈妈这个吵架的呢？你情感上站在哪方多一点？
来访者：我站在妈妈那边多点，我觉得爸爸有错，既然知道妈妈是这样，就不应该选择和妈妈结婚，既然结婚了，就不应该再纠结，所以这也是我目前的问题，我希望解决了处女情结问题，我和女友之间就不会有问题了，婚后也不会因为此事吵架了。

咨询师：什么时候你会更多的想到这些画面？想到这些画面时你的感受是怎样的？
来访者：不定期的，但现在回想起来，出现得多的那刻，是我怕失去，自己内心有惶恐的那些时刻，是害怕失去她，惶恐未来。

咨询师：你当时是怎么处理这些情绪的？
来访者：我控制不住情绪，一般都是爆发，逼问她，我很害怕她回答，但我又很想知道，多了她就会烦，然后就是争吵。

咨询师：你觉得这么处理的结果是你想要的吗？你有什么感受？
来访者：我不想要，我感觉到更加害怕和惶恐了，因为吵架会破坏关系，而且她会提出分手，这时我就不单更害怕了，而且还有自责和愧疚，觉得自己不应该这样，但已经出口了，所以这正是我寻求帮助的目的，我想我自己通过努力，学习一些方法，我可以自己应对。

咨询师：这种害怕和惶恐，在你以往的亲密关系中，也有过吗？
来访者：（深思了一会），有过，这任女友之前还有两任女友，我记得我也出现过这种害怕和惶恐，而且她们是处女。

咨询师：那看来，对关系的不确定性，导致你惶恐害怕，这个才是更深层的根源，而不是女友是否处女的问题。
来访者：我开始有点理解这些关系逻辑了，看来我应该把关注点放在我和女友的关系处理上。


阮健
2019.11.01