著名的英国心理学家海菲德在《心理的动力》中提出：“我们的倦怠感绝大部分来自于心理状况，因脑力劳动产生的纯粹疲倦是很少见的。”

许多职场上班族存在着不同程度的心理疲劳，这种疲劳感不一定是因为工作繁重带来的，乏味、重复也会让人感到疲劳。你是否愿意正视自己的疲劳感，是否真正了解自己的疲劳状态。那么，让我们用个小测验来检验一下自己是否处于危机状态。

部分参考文献：

[1] Deckers, L. (2018). Motivation: Biological, psychological, and environmental. Routledge.