生活在这个色彩斑斓的大千世界，人人都会遇到不顺心的事，有些人平心静气，有些人觉得心烦、心神不安，有些人情绪异常、心情焦虑，引发烦躁不安。每个人烦躁的程度不同，导致心理健康的状况也会不同。

部分参考文献：

[1]张明园. (1984). 倍克一拉范森躁狂量表(brms). 上海精神医学(2).