很多灾难面前，人的力量是多么渺小，天崩地裂、绝望无助，需要多久才能走出来？在经历重大的创伤性事件后（如火灾、爆炸、重大交通事故、地震），你的心理恢复如何？测测你是否需要专业的心理咨询和治疗。

部分参考文献：

[1]徐慰, 尉玮, 何丽, 谢秋媛, & 王建平. (2014). 创伤经历者的认知改变对社会支持与创伤负性后果关系的中介作用. 中国临床心理学杂志, 22(3), 5.