很多白领和学生都属于低头一族，手机也早是生活的一部分甚至是全部，离开手机出现心理适应不适的情况也越来越多。睡前不玩手机，你觉得一天圆满吗？快来测测你有手机依赖症吗？

部分参考文献：

[1]师建国. (2009). 手机依赖综合征. 临床精神医学杂志, 19(2), 2.