有时候，我们在遇到不顺，受了委屈，却无处宣泄时，就会表现的很讨厌自己，讨厌自己不够坚强，讨厌自己没主见，讨厌自己心太软等等。那么你有没有想过，你该如何丢掉自己讨厌的一面？

部分参考文献：

[1]王富, & 乔占泽. (2014). 投射测验及其应用述评. 科教导刊(10S), 2.