压力，来自于两方面，一方面来自外部环境，一方面来自自身。工作压力既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素。每个人都会遇到工作压力，您想知道自己的压力状态吗？赶紧点击测试一下吧

部分参考文献：

[1] Lloyd, C., King, R., & Chenoweth, L. (2002). Social work, stress and burnout: A review. Journal of mental health, 11(3), 255-265.