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创业压力心理咨询问答
  1. 1.脑海里像放电影一样,而且是不受自己控制的那种,对吗?有时候连完整的剧情都没有,只是一些零星的碎片。这种思绪突然闯入的感觉,一定让你觉得既疲惫,又有些无助吧。 其实,从心理学的角度来看,我们的大脑是一个特别努力但又有点笨拙的“剪辑师”。当有些事情发生得太快、太沉重,或者当时的情绪超出了我们的承受范围,大脑为了保护我们,就会把这些记忆打碎,变成碎片藏在潜意识的角落里。可是,这些碎片并没有真正消失,它们只是在寻找出口。它们在你累的时候、在防备最弱的梦里跑出来,其实是在用一种笨拙的方式提醒你:“嘿,这里还有一些没有被好好安抚的情绪哦。” 所以,不要因为脑子里反复出现这些碎片而觉得有负担,这是你的潜意识在努力帮你消化过去的经历,它在试图让你痊愈。 如果现在你觉得安全,我们可以试着像看电影一样,远远地看一眼这些碎片。在这些时不时冒出来的画面里,最常出现的是什么呢?是一个特定的场景、某句让你印象深刻的话、某个模糊的背影,还是一种让你心里一紧的感觉? 你可以只挑一个最小的、你觉得最安全的碎片跟我说说。如果觉得难受,或者不想回忆,我们随时可以喊“停”。暖暖就在这里听着,陪你一起面对,好吗?
  2. 2.有些事时不时的脑海里出现,像放电影一样,有的时候仅仅只是一些碎片
  3. 3.劉麗和她哥哥的性格?
  4. 4.人与人之间,随缘就好,不必强求。线上还是线下聊天还是相处多久是多久,且行且惜吧#感情随缘
  5. 5.我现在只觉得自己被贱邻居欺负的很累很惨,