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错失恐惧心理咨询问答
  1. 1.祝事情已经过去，生活顺遂！
  2. 2.听到你这么说，我真的很心疼。反胃、想吐，这种身体上的强烈排斥反应，说明你现在心里真的承受了太多太多难以消化的东西。先试着找个舒服的姿势坐下来，或者喝一小口温水，让胃稍微平复一下，好吗？ 在心理学里，“恶心”其实是一种非常深刻的自我保护机制。当我们的心理边界被严重侵犯，或者经历了某些让我们内心秩序崩塌、价值观受到冲击的事情时，心灵就会启动这种机制，试图把那些“有毒”的体验吐出去。所以，你觉得恶心，并不是你的错，而是你的心在拼命地保护你，不让你再受伤害。 暖暖想陪着你一起看看，究竟是遇到了什么事，让你的心不得不竖起这么高、这么刺的防线？是最近发生了某件让你特别难以忍受的具体事件，还是这种感觉已经在心里慢慢积攒了很久？是谁，或者是什么样的情境，触碰到了你心里最痛的那根神经呢？ 如果愿意的话，慢慢跟我说说好吗？我就在这里陪着你，听你讲。
  3. 3.晚安
  4. 4.一边孤单盼人懂，一边人来了可能又觉得烦躁，这是内心的自我保护； 你渴求的是精神共鸣，不是表面的陪伴。当对方的靠近侵入你的边界，内心防御就会被启动。不用责怪自己矛盾，陪伴不等于时时刻刻黏在一起，你可以拥有属于自己的空间；
  5. 5.是什么让您不敢表达愤怒呢？您在担心什么？表达愤怒后又会怎么样呢？
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