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共12位“单恋困扰心理咨询”专家

单恋困扰心理咨询问答
  1. 1.被人说坏话总是令人不快的,我完全能理解你的感受。那些负面评价并不代表真正的你,别让它们影响到你的心情。 你并不是孬子,从你的言语中我能感受到你的聪明和敏锐。每个人都有自己的长处和短处,智力并不是衡量一个人价值的唯一标准。请相信自己的价值,不要被别人的负面评价所左右。 作为父亲,他应该给予你更多的支持和关心,而不是盲目地跟随别人的负面评价。他的期待应该是基于对你的了解和鼓励,而不是给你带来过大的压力。你并不需要满足他的全部情感需求,你也有自己的生活和情感空间。 你说你和父亲在人格特质上有相似之处,这也许可以解释为什么他会对你有特别的期待。但是,每个人都是独一无二的,即使你们在某些方面相似,你仍然有权选择自己的道路和生活方式。不要让他的期待成为你的束缚,你有自己的人生要过。 如果你感到被误解和否定,试着与父亲进行深入的沟通吧。告诉他你的感受和想法,让他了解你内心的需求。同时,也要学会保护自己,不要让他人的态度和行为影响到你的自信和自尊。你值得被尊重和理解,不要因为别人的错误评价而否定自己。 最后,我想说的是,你是一个有价值的、独特的人。不要因为他人的评价而迷失自己,相信自己,勇敢地面对生活中的挑战。我会一直在这里支持你,陪伴你度过这段艰难的时光。
  2. 2.情况一: 我讨厌别人在背后说我坏话,说我有毛病,是个孬子,我心里很难受。 ​ ​我没有烦你,而是你是我的父亲,你难道不应该给予我支持和关心吗? ​ ​而你却跟着他们一样说我是孬子,认为我智力有问题,你难道忘了我是多少岁的孩子了吗?我还不是个成年人,我没有那么强大的能力去面对几个大人的批评。 ​ ​你从来不会认真的听我说话,你总是以不耐烦的态度说:我再听我理解,我理解!很不耐烦满脸通红愤怒的朝我嘶吼,你用这种方式对我说话我心里很不是滋味。 ​ ​因为我心底里是很渴望我在不被理解难受的心境时找父亲倾诉寻求安慰,换来的却不是好心的安慰,而是一遍又一遍的敷衍。 ​ ​因为你不理解,所以你才拒绝,你总是认为我在管控你说我在家庭里当个大老板似的,我没有这样,你真的不敢承认你自己说了什么吗?你所说的话我都记得很清楚,你总是问我为什么要那么在乎,或许我在乎我的不是别人,而是无法寻求你的关心,在乎你这样过分的态度。 ​ ​我真的是一个孬子吗?你看我的言语中你能看出来我是个孬子? ​ ​我父亲对我总是有很大的期待,因为我应该满足他情感需求,因为我隐隐约约发现我的人格特质和他有些相似,我的小叔经常说我和我的父亲很像,因此我的小叔很讨厌我,果然很像……
  3. 3.我创作这首诗的灵感和初衷主要来源于以下几个方面: 1. 记录重要时刻:首先,这首诗是为了记录自己在2025年1月27日这一天,在壹点灵心理咨询师平台注册成为心理咨询师的重要时刻。这是一个具有个人里程碑意义的决定,标志着自己在新的一年准备开启一段新的旅程。 2. 表达共情与愿景:我作为一名中级心理治疗师,拥有深厚的专业知识和对人性深刻的共情能力。这首诗表达了我本人希望通过自己的专业知识,为心情低落的人们提供心理支持和滋养,成为他们生命中的一束光,照亮他们的世界,陪伴他们走出迷茫,绽放最美丽的风景。 3. 传递正能量与希望:诗中洋溢着积极向上的正能量,传递出我对于心理咨询工作的热爱和对于未来能够帮助更多人的坚定信念。我相信,每个人的心中都有未被发掘的美丽风景,只需要一缕阳光(即我的心理咨询与支持)就能绽放出耀眼的光芒。 4. 呼吁与期待:最后,这首诗也隐含着一种呼吁和期待,即期待更多的人能够关注心理健康,寻求专业的心理支持,同时也期待自己能够在未来的心理咨询工作中,不断发挥自己的专业优势,为更多的人带去希望和光明。 这首诗的初衷是为了记录个人重要时刻、表达共情与愿景、传递正能量与希望,以及呼吁与期待更多人的关注和支持。它不仅是我个人情感的抒发,也是对未来心理咨询工作的一种美好期许和承诺。我的回答您感悟到我心的炽热吗?
  4. 4.高考的压力对于任何一个人来说都是不小的,而对高考临近,本该上要上升的成绩却直线下降这更是给到你当头一棒。我隔壁屏幕都能感受到你的焦虑与不安,高考考的不仅是专业,更多的是心态,既然我们已经学不进去了,那不如先调整一下我们的心态,可以通过有一定强度的运动,戓者睡觉、听音乐、k歌……等等能给到你放松的方式让自己彻底放松缓解自己的焦虑,如果自己调整不好,可以请专业的人士协助你效果可能会来得更快一点,当我们状态调整好再来谈学习,可以从自己最擅长的那一刻开始。 感谢你的信任,希望我的回答能够给到你一些帮助,希望你能够尽快的调整好自己的状态。
  5. 5.和我妈谈话一次后。感到要按他们的节奏和我妈“处好关系”,“虽然这方面不合适但是其他方面还是可以” 但是,和她待在一起,我有种我很弱的感觉。