• 温和而坚定
• 深刻而有力

【咨询模式】
从‘08年执业至今，十多年咨询经验，积累数各种类型咨询上千案例，主要集中（婚恋、情感、亲子、抑郁、焦虑、恐惧、自卑、失眠、厌学、压力、危机干预等）问题。运用精神分析、认知行为、家庭系统排列，焦点、叙事、催眠、TA沟通分析、意向对话，OH卡牌，音乐、绘画等多种治疗模式。
我会尊重接纳来访者，会根据您的感受和认知特点，快速开展具体针对性的咨询，和您一起发现症结，进行分析、探索、疏导。如果您的问题还伴有严重的情绪困扰，我们会先帮你解决抑郁、焦虑、强迫、疑病、自卑、失眠等现实问题，从而再追根溯源解决心理认知和成长上的问题。
【咨询时间设定】
这会因人而异，不过通常在3或到5次咨询中，我们重点会在共情，倾听和理解的基础上，共同商讨阶段性的咨询目标，建立良好的咨询关系。了解您的问题，帮您发现真正的问题在哪里，探讨治疗方案，先做基本的，解决表层性问题。如：心理问题的发展与评估，如何去初步改善，问题如何解决，人际的良性互动练习，感受真实的需要并做出符合心意的决定。
如果您信任我，觉得彼此还比较匹配适合，也有意深入个人成长性的咨询，意识到自己可能