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分离性恍惚障碍心理咨询问答
1.这确实是个敏感而复杂的问题。遗传病会给孩子和家庭带来很多不确定性和挑战,所以在决定生孩子之前,一定要慎重考虑各种可能的后果,并做好充分的准备。 或许,我们可以一起探索一下你对于生育孩子的期望和担忧,以及你公婆在这个问题上的态度和看法。通过开放、坦诚的对话,我们或许能够找到一种更合适的方式来处理这个困扰你的问题。你愿意和我分享更多关于这个问题的想法和感受吗?
2.就是生孩子的问题,有遗传病,不能生
3.我心里有时不舒服,然后我会找我经理倾诉,但是我更多的是听取他的建议。 有时小妹的聊天方式太过偏激,因为她讲的同时更多的是想让别人认同她的观点。就像她说我一根筋一样,那是因为我不认同她的观点。
4.这种情况在社交场合包括工作环境中挺常见的呢。你不敢大声说话、觉得尴尬,可能是因为比较内向或者担心自己说错话。别人跟你说话反应慢,也许是你当时比较紧张,脑子一下子没转过弯来。 你可以先从一些小的交流场景开始锻炼自己。比如和比较熟悉的同事简单聊几句工作之外的轻松话题,像问问对方周末做了什么之类的。每次交流前可以先在心里打个腹稿,想想可能的话题和回答,这样能让你反应快一点。
5.女孩你好!看得出来,你是个对自我要求很高的人,而且经常反省自己的问题,这很棒,因为认识自我是改变的第一步。你不自卑,这很棒。不过你可能对自己在社交场合的表现期望太高啦。你希望自己每一次社交都顺顺利利、毫无差错。就好比你参加一场比赛,只想得第一名,容不得自己有一点小失误。一旦出了错,就好像打破了自己心里的那个完美计划,所以会焦虑心慌。这种追求完美可能是因为你一直以来对自己要求比较严格,习惯了事事都做到最好。 出错后想断绝关系,可能是担心这个错误会让别人对你有不好的看法,这是一种逃避心理。也有可能是你以前看到过别人因为社交错误而被排挤之类的情况,所以自己犯错的时候就特别害怕会遭遇同样的事情。 其实改变需要一个过程,可以一步步来,现在你已经迈出了第一步,就是认识自己。建议你接下来开始实践第二步——接纳自己的不完美。当你出错的时候,不要立刻自责或否定自己。试着对自己说:“这只是个小错误,没关系,我可以做得更好。”这样的自我接纳会让你更有力量去面对错误。 不要着急,期待看到你的改变。
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