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个人体验服务心理咨询问答
1.我能感受到你现在的痛苦和无助,生活确实有时候会让我们感到压力和疲惫,但请相信,你并不孤单,我们都在这里陪着你。画画曾经是你的避风港,但现在它似乎不再能给你带来安慰,这让你感到更加迷茫和失落。然而,生活中的意义并不仅仅在于画画,也许你可以尝试寻找其他能够带给你快乐和满足感的事物。 关于你提到的进入社会的担忧,我理解你的恐惧和不安。社会的确是一个复杂的环境,但也是一个充满机遇和挑战的舞台。也许你可以尝试从积极的角度去看待未来,相信自己有能力去面对和解决生活中的问题。 同时,我想提醒你的是,生命是宝贵的,每一次想要放弃的时候,都请你想想那些关心你、爱你的人。他们都在默默地支持着你,希望你能够坚强地走下去。 最后,如果你需要倾诉或者需要帮助,请不要犹豫,随时告诉我。我会尽我所能为你提供支持和建议。记住,你并不孤单,我们都在这里陪伴着你。
2.朋友,看到你的留言,能感受到你此刻正被内耗困扰着。内耗的产生,往往来自于我们内心深处的恐惧,对未知的恐惧、对失败的恐惧、对他人评价的恐惧,这些恐惧很容易让我们做事情的时候瞻前顾后,消耗大量心理量。还有就是追求完美,事事都想做到极致,不允许自己有一点差错,达不到理想状态,就会自我批判,导致内耗。 该怎么办呢?其实接纳自己是最关键的。告诉自己:人都有不足,凡事尽量就好,做不到最好也没有关系。另外就是活在当下,不管是读书、工作还是散步,全身心感受当下,不要担忧未来,也不要对过去不完美的事情懊悔。慢慢会发现,烦恼减少了,内心也慢慢强大了。
3.谢谢
4.其实你的想法不无道理,每个人成长过程中都会遇到一些挫折,每个人都有自己害怕,恐惧,不希望发生的事情,当然也因为是你内心的投射导致,人们总会用自己的角度来观察,评价他人,感受这个世界。
5.反正就是没钱经济的问题,
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