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教育焦虑心理咨询问答
  1. 1.哈哈,看起来你今天的心情非常不错,对这个配饰也特别满意,特意发出来跟大家分享快乐,也祝愿你天天快乐,每天都有这样的好心情哦!
  2. 2.你好!我是心理咨询师郭建波。你说自己被确诊了双相情感障碍,你没有多少自己的情况,但背后我体会到你有很多的感受,而是你很难去表达的。你希望得到一些什么样的帮助呢?可以先从具体自己的需求开始。你想要什么?你有哪些是从小渴望但一直没有得到的?父母家人如何看待你目前的情况?等等这些都可以帮助你去了解自己。我想不是说别人给你一些建议就能帮助你,而是让你知道自己需要什么帮助,你本身有什么资源,最终是自己帮助自己。建议你可以从尝试心理咨询开始,更多了解自己,并在一段关系中去疗愈成长中的创伤。 关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要可以私聊我。
  3. 3.[大笑][大笑]
  4. 4.你好,能够感受你很受家庭的影响,关于父母关系不好,使家庭气氛很压抑,你愿意具体说说吗? 在有限的文字信息里,我们试着分析梳理,哈: 🔺认知调整:父母有他们的相处模式、生活方式、情绪状态和人生课题,他们要对他们自己负责,作为子女可以关心关注,但是要清晰边界,不卷入他人课题,保持自己不受影响。 🔺环境改变:不知道你现在是不是与父母一起居住,如果是,尽量早日分开,保持独立居住生活,场域上减少摩擦。 🔺转移注意力,将关注点多放在自己身上,提升自己各方面的能力,修身修心。由此,受自己以外的其他人或事的影响会减到最小。 希望我的回答对你有所帮助,加油,祝好。
  5. 5.您好!我是倾听师陈银。看了您的描述,感觉您是一个真诚,含蓄而又有点敏感的人,情感细腻,注意细节。看这位男士,高学历的大龄单身男青年,一下子让我想到了木讷,情商低。您请他喝糖水,也许是他真的不渴,也可能是怕让你破费不好意思,只是没想到可以是他来买单。他主动找过您,并且第一时间修改文稿,都是对你有好感的举动。有一些人由于性格等原因,真的不会想太多,就是表面意思。和他们交流,可能需要选择打直球,比如,我渴了,您请我喝糖水吧。多相处了解,情绪上的缺失,能不能在安全感和踏实感上弥补回来?问问自己最需要的是什么。相信自己的优秀,37岁怎么啦?照样可以大声的笑,勇敢的哭,表达自己的需求,缘分可能来晚了一点,但一定不会缺席。