当我们结束了一段婚姻关系或者是亲密关系，我们的生活也开始进入到了一个新的阶段，在这个阶段中我们会面临很多新的问题，那么高老师就我们会面临的一些共性的问题来给大家分析和讲解。

首先：认识孤独，享受孤独。

很多的婚姻，因为各式各样的原因而面临解体，离婚后，我们首先要面对的最大问题就是孤独，我想无论是亲情，友情还是爱情，之所以会令人难以割舍，是因为很多时候我们的确需要有一个人，有一颗心跟我们在一起，我们每个人都渴望被爱包围，都能有人与自己一起去对抗生活的洪流，大概没有人是不害怕孤独的，然而孤独却几乎是每一个人的必修课，它并不取决于你是单身还是已婚，甚至不管你是幸福还是不幸福，其实孤独从来不是洪水猛兽，相反，它会拉近人与大彻大悟之间的距离，有时候他看起来难以忍受，却也是一次次认识自我探索世界的机会，相对待痛苦一样，不要回避它，而是接纳它，你将有机会看到更宏大的世界，你只有接受孤独，甚至享受孤独，才会不受困于人，受困于事，受困于情，才能做到收放自如。

其次：宽容和放下，不是为了原谅对方，而是为了救赎自己。

很多人离婚多年，依然放不下对方给自己带来的伤害，舍弃这种受害者心理，用悲悯的眼光去看待曾经的伴侣，或许是一种可行的自我救赎之道，每个人都该对自己的命运负起全责，怨不得别人，所以宽恕和放下是一个让你停止自我虐待的途径，而造成今天的局面，其实我们心里都明白，自己也是有责任的，即便自己哪都没有错误，但是纵容了别人的错误，这也是一种错误。我们同时也是自己命运的缔造者，要对自己当初的选择负责任，而婚姻的失败，双方都会有过错，或者谈不上什么对错，只是彼此不合适而已，而那些曾经做过我们伴侣的人，也有自己最想得到，最害怕失去的东西，内心深处他们也会有很多的悲伤与痛苦，从某种程度上讲，他们所承受的痛苦未必会比我们少，所以平等的悲悯的眼光去看待他们，我们自己也会释然很多。

再次：离婚不可怕，可怕的是丧失了远离痛苦，追求新生的勇气。

在中国有很多的女人害怕离婚，除了主观上无法承受一个男人的离开外，还会有很多客观上的原因，比如可能会面对舆论的压力和各种各样的骚扰，甚至还有娘家人的责难，于是就会有很多青春女性，即使她的婚姻名实存亡，但基本上也是能凑合着过，能不离就不离。因为担心离婚后没有出路，再嫁无门，或者生活没有了着落。这么一分析，离婚这件事情对女性来讲确实有点像灾难片，可是我们不得不承认的一点是，离婚之后到底过得好不好？究竟是取决于社会大环境还是取决于自己是一个怎样的人。毕竟也有为数不少的女性在离婚以后越活越通透，越活越精彩，越老越幸福。说到底，即便是大环境对离婚女性有多么的不利，但离婚以后自己过得更好，还是更差，并不取决于离婚本身，而取决于自己究竟是一个什么样的人，自己究竟要过一个什么样的生活？以及有没有把自己的人生过得更精彩的勇气？婚姻不是儿戏，离婚不能随意，但真的过不下去了，要离婚也没有什么大不了，不要因为害怕离婚而丧失了远离痛苦，追求心生的勇气。

最后：把婚姻当成是一个婴儿，双方去呵护她成长，而不是去考验她。

每一位热爱生活的人都拥有获得美好生活的权利，如何让自己生活的丰富多彩，让自己每天舒心坦荡，有的时候靠的还真不是祈祷和天赋，我们真的需要去掌握一些技巧，学习一些最基本的婚姻知识，我们更要学着去经营婚姻，而不是去被动的等着婚姻出题来考我们，因为婚姻跟人性一样，有时候他的考题可能不按常理出牌，每个人应对这些困难的能力是不一样的，所以我们更希望每个人都能重视经营婚姻这件事情，把婚姻当成是一个婴儿，双方都想着怎么去呵护她，让她成长，让她更加健康和快乐，而不是去考验她，因为她可能经不起考验，考验到最后极有可能痛了自己，伤了对方，毁了家庭，痛了子女。而只有被呵护大的爱情，呵护好的婚姻，才能让我们每一个人在婚姻中焕发光彩。

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