-=问题1=-

从来都没有被人当成自己最重要的人是什么感觉?

父母离异，各自有了新的家庭。有没有人和我一样，从来都不是别人心里最重要的那个人呢？

宋杨：在他们离异前，你是他们共同重要的人。在他们离异后，你也还是他们共同重要的人。只是这份“重要”感，随着他们自身的离异，他们难以面对对自己的曾经，而你恰好是那个最能见证他们的“曾经”的人。所以呈现出来的便是妖魔鬼怪的章法，主要都是回避自己了。 每个孩子身上都背负着父亲和母亲共同在那个阶段的某些秘密出生，他们最终变成什么关系，这部分都还是要回到他们当时出于什么动机生下孩子。换句话说，最终父亲母亲对孩子如何，大部分动力都与“曾经的自己”有关。孩子在这里分担了这些他们回避的责任。从这个角度说起来，你也不是从来没有被他们当成自己最重要的人。曾经的真实，不能因为现在的变化便彻底否定。其二，当你为自己问这个问题的时候，意味着你是你自己重要的人哦，我们只会去关心自己重要的人对吗？而这种重要的感觉，只要你想，它可以变成“最重要”，且永远不会改变。

-=问题2=-

总是处理不好人际关系，是我性格有问题吗。？

大学被宿舍孤立排斥，在职场得罪人被辱骂，谈恋爱跟男朋友还有他家人住一起，被他一家人怼，他的妈妈对我更不客气，多次人身攻击骂我，跟朋友出去玩，一直被朋友怼人身攻击…是不是我人真的有问题，怎么总是被欺负。老是胀气。

宋杨：听起来都是在说“他人对我不好”，不客气的说，他们有他们的问题，不过这种归咎对你自己而言意义不大，除了帮助你回避以外。除此之外，需要面对的是：确实是你自己有问题。问题在于，你自己总是会忍受，当他人侵犯了你，或是为难你时，你并不会为自己发声，或是为自己争取。你总是在回避，一而再再而三的让出底线，这样说并不是让你去跟人吵架那就是争取了。而是要回到自身去仔细体察，你自己在关系中，把自己放在什么位置。这部分是你自己选择的，将自己放在至少是“被动”的位置上，在对与自己相关的事件做反应。你的身体开始胀气，也说明你开始不太能以惯用的方式去“消化”那些压抑下去的东西了。性格的养成并非三五天养成的，在此需要你进行梳理，你从什么时候开始以这样的方式去跟人相处，当时发生了什么，选择这做法的好处是什么，你为什么不能为自己争取等等。不然很容易滑落到通过身体症状来反应内心现实的位置上。

-=问题3=-

一个人会为了爱而改变自己吗？

我是高三学生一枚，学习成绩一直不大好，可就在这离高考只有100多天的日子里，我感觉我喜欢上了一个女生，她和我一样喜欢二次元，也有许多共同爱好，但我个人比较内向，曾经几个月没和女孩子说一句话，，有点跑了。。。总之就是，我想追她，所以问一问大家的经历，一个人会为了爱而彻底改变自己吗？又会改变到什么程度呢？

宋杨：一个人只会因为自己改变自己，你所说的爱，也是由自己而起。在这里要区分的是，你所说的爱，指向是因为她，还是因为你自己。如果你内心深处想着是因为她而改变，那么这个过程中你自己容易被异化，到后来你的情感上有所变化，也就是不那么爱她的时候，你会由衷的觉得“我因为你…而你…”。另一种为了自己去改变，到后来慢慢的会变成，哪怕我跟这个女生不发生什么，你自己也是身心愉悦并且怡然自得的。

-=宋杨=-

目光如实心理咨询创始人

动力性团体带领者

二级心理咨询师

主修方向：弗洛伊德、拉康精神分析

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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