每天遇到大量不同性格不同、情况各异的来访者，咨询师进入实际咨询就如同武士进入了角斗场，技术被使用出来的刹那间感受类似于角斗场中应对攻击时的出拳、出脚、憋大招的条件反射，咨询技术有如武功路数，有最初的传承，问题在于咨询师在咨访关系中不是老师对学生的技术培训，而是解决问题，无论技术多么精进，黑猫白猫能够快、准、狠抓到老鼠的才是好喵。经过网络心理咨询的个人从业体验，基于整合心理学底层逻辑，提炼出一套心理重构技术——超心理体感意向对话技术。

 

一、超心理体感意向对话技术的起源

我把咨询当游戏，玩出来的技术。这个技术更适合高敏感人群使用，感受力相对钝者，几乎无法完整体会。这不是人身攻击，尺有所短寸有所长，为了说明这一点，举个类似的例子：

金庸《射雕三部曲》中有两段关于老顽童周伯通自创武功“左右互搏术”的描述，周伯通早年困在桃花岛一个人甚是寂寞，连个陪自己打架的人都没有，于是发明了一套自己和自己打架，左手打右手的武功，称为左右互搏术。

周伯通心中没有名利二字，虽说是独创武功，谁想学教谁这无所谓，曾经将“左右互搏术”分别传授给郭靖和黄蓉，但奇怪的事：黄帮主聪明绝顶，怎么练习，就是学不会；但郭大侠呢，用老顽童的话说，郭靖蠢得像猪一样，但是一下就学会了左右互搏术。

这个技术的底层逻辑与修炼法门，简单就一句话：在地上，左手画圆，右手画方，你做得到就学得会。

我做心理咨询是从网络接单开始的，开始的几个月，经常还会接9.9元/小时的实习单，这种收入距离打开网页就能看到满眼大咖和咨询天价，我要如何取得平衡？那就是尽可能的尝试各种咨询方法，终于有一点，我想到了将左右互搏底层逻辑融于咨访关系，我分裂成一个圆一个方。

 

二、我的超心理体感意向对话技术中，体感指什么？

看过《水知道答案》，里面的水，真是无所不知，问题是它是怎么知道的？

虽然我现在还说不清楚水究竟是怎么知道的？但我可以做到和水一样，知道答案，因为在我的身体里70%是水。是的，只要我身体里这70%的水知道，通过他们我就知道了嘛！

人体含水量：1.人体中每个器官的含水量有所不同。水分占大脑的75%、心脏的75%、肺的86%、肝脏的86%、肾脏的83%、肌肉的75%、血液的94%、软骨的80%、结缔组织的50%。2.连脂肪细胞和脂肪分子的10%也是水分。只要身体缺少1%~2%的水分,各个器官就得不到充足的水分和营养,而浸泡在脑脊髓液中的大脑只要失去1%的水分就将导致致命的后果。

接受过SSP高感官训练的孩子们，将一张纸条写上“冷”字，贴在孩子后背，问是什么字？孩子回答，我感觉好冷，是冷字。或者孩子闭上眼睛，可以读出放在眼前的身份证号码。这是朋友的孩子，我自己的亲身体验是，当我在浅睡阶段希望看到当下时间，梦境中的眼前就跳出一串数字11:26，此刻睁开眼睛，清醒的看到钟表11:26。

体感：统领五脑、身体及身体中70%水分、意识与睡眠中的全体自己，共同感觉当前设定的目标。

 

 

三、咨询中，观察完整自己的哪个部分正被来访者调动？

咨询一开始，在有限的咨询时间中，自己要在心里和来访者融为一体，留下皮质脑判断，自己的承受阈限是否超出，假如太累或者某一部分情绪被激发比如恐惧、愤怒出现，就是共情与解决的契机被找到了。

腔肠脑：来访者正因生存危机焦虑。这类来访者部分会让来访者顿时感觉眼前明亮或者产生保护欲。

爬行脑：来访者正因安全隐患恐惧。这类来访者可以唤起咨询师的愤怒或者包容感受。
哺乳脑：来访者正因爱的问题愧疚。这类来访者通常能够唤起咨询师底层酸楚情绪。

皮质脑：来访者正因思想问题矛盾。这类来访者会让咨询师自身，感到累或者头疼。

镜像脑：来访者正因精神情怀空虚。这类来访者会令咨询师感觉意象深远、或飘逸、或沉思、或无我。

 

咨询师在进入咨询时，首先放下主观期待，引导来访者展开话题后，全然察觉自己的哪个脑或那几个脑被来访者带入其情绪中，其中令自己最难受的那个点，可以作为最近咨询目标。在进入心理咨询行业之前，遇过几位考到心理师证没继续从业的朋友，据介绍转行原因说“心理咨询师总需要吸收很多负能量”，听起来有道理，现在看到，是咨询师将咨询目标的面设得太广了。我在做咨询的时候，假如抓不到核心，主张一动不如一静，往往只要抓住一个点，就能产生种子效应，这大概就是只要一个支点就能翘起地球的原理。

 

人的情绪是可以相互影响的，自嗨型网红受欢迎，并不会清楚告诉你为什么自己就能那么嗨；而愁眉苦脸的人呢，鬼见了也会跟着愁；有些高能量的人，坐在那儿一言不发，人们站在她身边、试着调整注意力去接近她，躁动的心可以瞬间平静下来。这种气场的作用，通过语言、视频电话依然可以传递，做咨询并不是全靠语言和句式的逻辑性，咨询师有意识的将气场带入进语气、语调、气息之中，少即是多，来访者能有感应。

 

咨询师敞开心灵感应，只取一点、不及其余。开开心心没有问题的来访者，很少遇到，当然也出现过支付费用，就是为了和咨询师分享一些高兴的事情，这是依恋使然，大多数的来访者都是带着问题来，目的是把问题解决。为了能够触及来访者心灵深处，咨询师可以选择敞开心扉，具体敞开的程度，要观察自己当下的能量状况、心灵对问题的耐受力和对负能量及突发风险的承受力。

 

一开始就说到，咨询师也是人，比如有些咨询师，每逢阴天下雨就是没有阳光明媚时心情好，遇到心情更加不好的来访者，就不要指望去共情，而是选择逻辑对逻辑的理性应对比较稳妥。假如明明是下雨，咨询师提前沐浴净心自我调息状态不错，就可以考虑去触发净化一下来访者情绪。所有的语言交流，不是重点，重点在于来访者表达语言背后的内心世界，存在的最令他目前无力自我调整的卡点。

 

四、超心理体感意向对话技术的操作方法

1）目标：

第一、来访者的真实情绪用合适的声音排出，咨询师能感受到正与来访者在同一个世界。

第二、微笑着结束本次咨询，来访者已经有了新的打算，这一点双方不一定说出来。

2）方向：

朝着以上目标，把自己从来访者带来的负面情绪中解困出来。

3）方法：

1、正念——咨询师观察自己的呼吸与内心。

2、意象对话——与来访者表述中提到第三方对象共情，以第三方对象的角度与来访者对话。

3、梅花易数与系统排列——观察来访者所在场域以及自己当下所在空间，从自己触发去调整来访者意识空间。

 

五、心理师的自我修养

心理师走得是一条修仙之道、修炼之道，来访者能够触发的负性能量，其实都是咨询师自带的负性能量，咨询结束后，需要不断将记得的隐形问题自己疗愈，不断修炼自身纯阳之体。

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