沟通学中有一个词叫“断句”，这个词用来描述原因与结果在一系列交流活动中所起的决定性作用。我们来看一对常见的夫妻吵架，您便可以对断句的运作方式有所了解。

男：我不想回答是因为你一直问。

女：我一直问还不是因为你不肯回答我。

男：我不回答是因为你把我问烦了

女：你要是回答我，我怎么可能把你问烦了？

男：你问这么多遍，是个人也得烦死了。

女：你烦了？我就不问了呗，问题就不解决了呗？

男：解决问题，你也不能一直问啊！

女：问你怎么了？解决问题还不让问了？

男：你这么一直问让我怎么解决问题？

女：你解决不了问题，跟我问有什么关系？

男：………

女：………

一直循环

丈夫指责妻子喜欢不停的盘问，而妻子则抱怨丈夫回避她的问题。两人打断循环的切入点不同，让争吵看起来完全不同。

 

 

再例如一对情侣吵架

女：昨天我生病了，所以今天约会迟到了。

男：你哪次约会不迟到？说得好像每次迟到都是因为生病。

女：我生病还不是因为昨天冒雨帮你买东西。

男：帮我买东西就要生病呗？都怪我了呗？

女：我没要怪你，但你起码关心我生病怎么样吧。

男：关心你生病，那谁关心我？昨天我掉粪坑了，差点挂了

女：你都不关心我，我为什么要关心你？

男：你不关心我，我们怎么处？

女：怎么处，能处就处，不处拉到。

男：不处那就分手呗？

女：分手就分手，谁不分谁是孙子。

........直到关系断裂

这种【盘问】—【回避】的争论在亲密关系中十分常见。一旦这个循环开始运转，就无法分辨双方的指责谁才是罪魁祸首，而最终的结果一定的阻碍双方的沟通，影响双方的关系。

争执哪一种断句是正确的只会让两人的争端更为严重。承认双方存在的争议，进而思考“如何把事情做得更好”才是更佳的选择。

【断句练习】

回想你自己生活中的一个沟通困境，用不同的方式断句：你的切入点和对方的切入点。思考如果从对方的角度看待这个问题。会如何改变你固有的沟通方式。

 

 

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