梦是现实生活的延伸，也是内心深处愿望的释放与表达，那里是一个恢弘万千的世界。

1、我为什么老是梦见父亲母亲去世？

“我梦见爸爸生病了，他捂着肚子，表情难受，胳膊肘用力抵着，妈妈在旁边搀扶着他。

我知道爸爸的病很严重，我感觉再不去看医生我就要失去爸爸了。但他就是拒绝看医生，要自己生扛过去。

我有些着急，想办法把爸爸送到了医院。爸爸住院了，我松了一口气。妈妈陪着爸爸，我去找我的宿舍。这家医院挺人性化，还为我安排了宿舍住。我顺着楼梯一直走，楼梯变成了交错的圆弧形，我绕来绕去就是找不到。费了很大一番功夫，我终于找到了宿舍，里面是上铺，下面没有东西，在上铺休息，还碰到了熟悉的同事……”

小雪在说这些的时候，满脸疲惫，一如既往的局促不安。从她十几岁开始，就经常梦到双亲去世，不是父亲，就是母亲。隔三差五死亡的恐惧就是光临她的梦境。

“在梦里，我体验到的是焦虑，是不安，但更多的是恐惧，害怕。我害怕父母离去，丢下我一个人。”

这是小雪经常说的话，从她进入咨询室开始，忧愁忧虑好像就从没有消散过。

只因小雪是父母最小的孩子，与父母相差了四十多岁，在年龄这场没有硝烟的战场上，小雪从来都是失败，年长一岁，恐惧就增加一分。

无论是我们的先人，还是西方心理大拿，非常重视梦的意义，著书立说、研究很深。从《周公解梦》，到佛洛依德《梦的解析》。梦有很多的含义，是人未被满足的愿望，是潜意识的表达……

正如小雪经常梦到父母去世，正是她潜意识中对父母的依恋，害怕失去父母的担忧。同时，在某种程度上，也是她心理上不愿意长大，脱离父母，她人格上并没有实现与父母的分离，仍依附于原生家庭。

2、我能不能编织一个梦？

 自由联想法:让病人在一个比较安静与光线适当的房间内，躺在沙发床上随意进行联想。治疗医生则坐在病人身后，倾听他的讲话。

那天小雪又说了她的一个梦，一开始讲的时候很开心，表情也是很放松、惬意。

 小雪说完，笑的很开心。

我也笑了：“这可不像是梦，逻辑严密，又唯美。”

“这是我自己编织的梦，我的想象。”

小雪的这个梦，更多的是她的自由联想。反应了潜意识里的愿望，与父亲，与孩子之间有互动，有情感的联结，能量在流动，死亡恐惧和焦虑也有所缓解。

3、妈妈，我梦见你了，可你为什么不说话？

梦见活着的亲人去世，一方面是我们对亲人的担忧，担心他们的身体健康出现状况；另一方面是我们不愿意脱离原生家庭，在与父母的依恋关系中，不愿形成新的关系。同时，也反应了梦者内心（潜意识）自我成长的需要，只有父母“死了”，我们才能获得真正意义上的“长大”。

 除此之外，还会梦见死去的亲人在梦里活过来。近段时间在网络上看到一则新闻，一位101岁的老人做梦梦到了自己的妈妈，被叫醒后先是笑着回味梦境，随后大哭，控诉梦里的妈妈：她不和我说话。

让人看了是十分动容。从专业角度来看，梦到已逝的亲人，到底要不要说话呢？

答案恐怕要让大家失望了，是不要说话。

已逝的亲人入梦，是我们对他们的挂念，情感上的不舍。亲人去世，活着的我们要完成一系列的仪式，来与他们告别。除了外在的仪式，更重要的是心理上的仪式，哀伤和告别。

如果对亲人恋恋不舍，不愿告别，日思夜想，就会与他们梦里相见，互诉衷肠，谈心说话。可以看到，和亲人有说话，实际上是并没有完成和他们的告别，情感上还有深厚的链接。这其实对活着的人并不是很好的，与死者建立很深的认同感，留在过去，如何向前走？

相反，只是与已逝亲人见面，没有言语，两两相望就足矣。是完成了告别，逝者已矣，活着的人做他们应该做的事情，思念就梦里相见，分清楚，过好余生。

看得出来，在我们需要情感安慰，或者我们会将依恋给到最亲的父母，自我成长的过程，就是一个人与父母告别，脱离原生家庭的过程。重新构建自己的人格体系、社会关系、情感联结……是需要阵痛的。

回到我们谈论的主题，关于亲人，特指父亲母亲的梦。梦是潜意识最直观的表达，当我们触碰到了，个人成长就开始了。

4、梦能教会我们什么？

 作为心理咨询师，刚入行的时候，老师就告诉我们梦的重要性，要养成记录梦的习惯，用潜意识去工作，进行自我分析。如今一直在个人成长道路上坚持。

那就普通大众而言，当我们做了一个梦，怎么去读懂它的语言呢？

首先，我们需要记录下来，第一时间，记录下原汁原味的梦。

其次，梦是什么场景，出现了哪些人物，他们做了什么，与我们有什么联结？

再次，我们在梦里体验到的情绪是什么样的？

最后，这些梦里的情绪与我们现实生活中有什么相似的地方。进行自由联想。

记录一段时间后，我们就可以慢慢探查到梦的启示，潜意识想告诉我们什么，体会到心理能量的流动，自我成长也在悄然发生。

如果有专业人士一起探讨，可能会有意想不到的效果。

祝我们都有梦可做。

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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