“我今天干了很多活，为什么老公不表扬我？”

“她们从来都不主动找我，不关心我，除非我手上有她们想要的东西。”

“他们根本不了解我，根本不知道我想要什么。”

  这些是经常会碰到的问题。

  为什么会有这样的困境呢？因为我们内心有一个很重要的原则：我期望公平。如果不公平，是不对的，而且不公平的方式更不能是我吃亏。

  我们每个人来到这个世界上，都是一个独立的个体。好像每个人都生活在属于自己的一个泡泡里。我们都渴望被爱。我们都希望别人先伸手，戳破他的泡泡，再戳破我们的泡泡，然后和我们一起愉快的在一起。

  没有人愿意做伸手戳破泡泡的人。大家都在等着别人主动来戳破泡泡。然后，我们等待，我们失望，我们生气，我们心死。

  那为什么没有人愿意先戳破泡泡呢？你为什么不愿意先伸手戳破泡泡？因为那样我就主动了，我就吃亏了。为什么主动就吃吃亏了？因为主动似乎是给与爱的那个，被动是接受爱的那一个。我们都希望成为被爱的那个，而不是去爱人的那个。

  所以，公平原则是不适用在感情这件事上的。爱情，友情，亲情都一样。我们走到一起，首先是因为我爱他，才是因为他爱我。既然我们是爱对方的，我们就可以表达出来。表达爱意，本来也是幸福感的一部分。这就是为社么暗恋非常辛苦的原因，暗恋不能表达，即使心里再火热，都只能自己烧。不能表达爱意也使感情中的幸福体验少了一大块。我感到我爱他，我就可以语言或者行动表达出10分的爱。他觉得被爱了，可能就会反馈出12分的爱，那我们觉得非常温暖。另一些情况是，我们表达了10分的爱，对方也感到温暖，但他只表达了8分的爱。这也比互相不表达好，因为不表达就是0，而现在因为付出，我得到了10分的幸福感，因为的到，我得到了8分，总共得到了18分的幸福感。那我还亏了2分对吗？在这个问题上，每个人的需要是不一样的，有的人，收到5分就觉得很充足；有的人，收到12分才觉得等于自己付出那10分。那怎么办呢？很简单，follow your heart！今天我心情好，想付出，那我就付出12分；明天心情比较down，我就付出3分。你会得到一定的回报。来回几次，你如果觉得对方这个人没有那么热情，你也不想积极了，那就调低你的付出，你就平衡了。只要你还爱他，你就可以总是按照自己想给与的程度给与。注意我这里说的是按照自己的感觉，因为感觉合适，不一定是付出10得到10，可能是付出10得到12，或者付出10得到8。

  这就是为什么我们只和一部分人“合拍”的原因之一。大家的感受，需求的量是不一样的。所以，放弃公平原则，按照随心的原则。我愿意，我付出。我付出是因为我爱。我们会遇见最适合我们的！

  其实这个问题还有一个深层次的原因是中国的文化环境。中国传统文化要求女性矜持。主动表达感情被视为不自重的表现。这种处世观的产生有男尊女卑的历史社会背景的原因。在当今社会，追求男女平等，大胆做自己，女性要主导自己的幸福生活。那么与之相匹配的文化管也应该变为：爱就大胆说出来！我的幸福我做主！

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