又到了一年一度秋收的季节，根据百度显示，每年约有800万大学毕业生进入职场。同时会有部分大学毕业生作为职场新人感觉离开了学校，无法适应职场中的工作生活模式来寻找专业心理咨询让自己尽快有效的进入职场，适应职场挑战同时到达更高层次的职业发展。我欣赏他们作为职场新人主动寻找专业帮助完善和提升自己对职场的认知，最大可能的了解职场知识和提前准备好自己在职场面临各种挑战的应对模式为自己未来更成功的职场发展，更美好的人生助力。

小梅（化名）由于新入职场突然感觉失去了方向和动力，因为她习惯了学校里面有老师和家长监督，有课程表，科目，作业考试来规划自己的学习时间和作息规律。进入新工作后公司领导指派了一个带领自己的老员工同时领导给自己布置任务后就忙自己的工作去了，小梅看着自己工作任务，看着忙碌的同事，想找同事询问又怕被同事看不起，想找领导问又怕被领导说怎么什么都不懂……一下子感觉茫然不知所措，在工作中感觉度日如年，不知道如何开展工作，更不知道对于工作中的人际交往该如果把握尺度......

小芳（化名）进入职场两三年了，对职场的人际和工作有所了解，然而感觉还是很迷茫，感觉不知道如何与领导还有同事相处好，感觉自己一直努力工作却也不知道领导和同事如何看待自己的工作，感觉没有自己的工作发展定位和方向，不知道一旦公司业绩不好自己离开这个公司后面该如何是好…..

小玲（化名）进入职场七八年了，一直在同一个公司同一个岗位上工作这段时间越来越感觉到工作内容的无趣，人际关系的无力，想换行又感觉前路茫茫，不知道是否应该离开目前工作单位，不知道如果开始下一段职业，同时由于第一段职业自己感觉只是在应付，没有什么成就感，对于开展另外一段职业也害怕会和第一段职业一样感觉无趣和无力，自己内心非常煎熬却无法行动起来，直接进入抑郁状态……

小东（化名）一毕业就在名企大厂工作至今已经十几年了，一开始工作就幸运的认识了一个欣赏自己的领导接下来就不断跟随这个领导一起跳槽，工资节节上升，自我感觉良好，去年突然遇到疫情公司业绩不好大裁员，自己不幸进入裁员名单，开始在外面积极寻找新工作，几个月过后依然找不到合适的工作，面临着家里供房压力，妻子赚钱不多，孩子需要各种补习等等压力，一下子迷茫了，不知道该如何找到新工作，也对未来工作不知道如果开展了……..

出现以上状况的原因当然是多方面的，有来学校的教育特色，有来自自身性格特点，有来自家庭支持系统，有来自不同企业文化的特点等等，当然最关键的是与我们初入职场时候的职场自我角色定位和转换，对于职场文化的认知等影响最深。如果你希望自己的职场从开场一直精彩永不退场，建议你可以主动选择专业心理咨询帮到你，在毕业季主动通过三五次职业发展咨询大概300分钟与专业心理咨询师共同探讨，让你对于自身特点和职场文化有尽可能多的了解和准备，主动开启职场智慧，活出不一样的精彩人生！

谢谢您的阅读，如果你有类似的迷茫和困惑，预约林老师的专业心理咨询我们一起来探讨和开启职场智慧！

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com