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心理大師 阿德勒—心理疗愈的逻辑
2022-03-17   1933次阅读   11个赞

阿德勒强调『生命总是不止息地朝向生存而奋斗,个体不会不经奋斗就轻言放弃 』。

阿德勒认为『每个人都是彩绘人生的画家,个体本身既是画家也是画作』。

阿德勒相信『每个人都可以成就任何的事』。

这些信念提供从事心理工作的我无比的信心与力量;相信在助人工作时能提供适当正确的专业,成为案主温暖够力的支持者,就能够增强案主为自己奋斗的信心,并且生出力量、磨出能力改写自己的人生脚本。

阿德勒对人性的解析,强调心理师需要具备充分的涵容量,接受各种生命因为不同境遇形成的样貌; 心理师的眼睛需要细致的有如探照镜,看的见案主独特的优点,并且放大,用他的优点看待他,真诚地欣赏他!认同他,把自己当成支撑案主站起来的工具,无形中就是在激发他的潜力、引出他的最好,为他的生命加值。

将个案创造症状紧抓不放的精力,移转聚焦在解构自我束缚的鹰架。关注他生命里零落却如繁星的亮光,就能引导他聚集散落的光,找到方向,走出困境。

眼光决定我们看案主的方式,一起工作的态度。接受案主创造症状的情非得已,才能陪他一起拆解症状让『可以成就任何事』成为事实。

从事心理工作需要慈悲的胸怀和眼光,来面对用症状防卫自己的案主,也才能为案主转换一个不同于他以往的社会观感。为他建立温暖的人际互动的榜样,帮助案主卸下武器,将模仿、学习到的正向社会情怀类化到自己的生活。案主翻转了他的生命,我们就能见证『每个人都是彩绘人生的画家,个体本身既是画家也是画作』。



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成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章

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