人到中年会面临很多问题，形成中年危机。在这时如何与父母相处又成了一大难题。然而很常见的一种现象是，父母总是抱怨个不停，他们好像很固执，也不听劝；同时他们又非常可怜，好像也没有力量。那么作为儿女，我们该怎么办呢？

首先从心理学的角度分析一下年迈的父母经常抱怨的原因。

1.觉得自己没有价值。

从退休以后没有了养儿女的责任，也没有了工作的责任，于是觉得自己没有价值。

儿女们很孝顺，遇到点什么事情时儿女还会经常说这几句话：别让咱爸去了；他都那么大岁数了；这件事情不要告诉咱爸。

这样的话听多了父母会感觉他们真的没有价值。

那作为儿女我们该怎么做呢？

给予父母展现的机会。

我举一个例子：有一位母亲带着孩子去外公家玩，聊天中谈到孩子最近腹泻比较严重，外公听到这里就说自己之前在农村的时候听老人们说过一个办法，要给孩子弄两根烤玉米来吃就好了。母亲回去之后还是带孩子去医院了，但是却告诉父亲说您的方法真有效。结果父亲越来越多的向她分享自己的生活经验，而她每次都是虚心的倾听。父亲因此觉得非常自豪，觉得自己在儿女心目中还是有价值的，这虽然是一个善意的谎言，但是让老人变得更加幸福。那么我们在生活中很多事情要多向老人请教，有的时候可以拿一些他们力所能及的事情让他们帮忙。总之让他们感觉自己老有所用。

2.对死亡的焦虑。

这也许是很多儿女没有觉察到的一点，因为大多数老人不会说这个事情。一方面他们不敢面对，另一方面在儿女面前也想表现的更坚强。但是你会发现老人们经常说的一些事情，就是周围又有某位朋友去世了，这是儿女们应该注意老人产生了死亡焦虑。他们表面上是在抱怨生活中的琐事，实际上是对死亡的恐惧不知道该如何向你表达。

埃里克森认为，人生的8个阶段是一个循环，虽然走到了生命的尽头，但又是一个新的开始，那就是生命力向下一代传递给老人带来了希望，与此同时向下传递的还有老人一生的智慧。这种向下一代传递不仅包括繁衍后代，比如说一个艺术家到晚年可能会拼命的创作，一个学者到晚年可能会为世人留下一部总结他一生学术理论的著作，诸葛亮将毕生所学传授给姜维，这些实际上都是生命的延续。

所以我们做儿女的可以多向老人讲述自己事业上的成就，另外虚心地请老人传授人生的智慧。这里所讲的智慧与我第1点所说的不同，第1点所说的价值指的是老人具体的能力，是落实在具体事情上的，而这里所说的智慧是人生的大智慧

3.最后一点就是老人的孤单。

这时老人抱怨的目的并不在事情本身，而是希望你的陪伴。同样老人也不会直接表达出来，因为他不想让儿女看到他的脆弱，实际上也是他自己不敢面对自己的脆弱。有很多老人开始养宠物来排解心中的孤独。

儿女们都知道要多陪陪老人，但往往没有时间，日子一天天过去，父母越来越苍老。

老人也需要安全感。这里说的安全感是指当他需要陪伴和照顾时随时可以得到。

很多人认为我经常回家就可以了，其实这种观点只是说对了一半。老人其实也需要你的一种承诺，他希望可以随时联系到你。你可能会认为老人是可以随时联系到你的，所以你很放心，但是老人不放心，在他们心里仍然会有一种不确定性。有的人会很敷衍的说：“爸，您要是有事就给我打电话”。如果你有几次没有接电话，老人就会不知所措。

所以我们要给老人一种确定感，比如你工作比较忙，那么可以和老人约定：“爸，您打一次电话如果我没有接可能正在忙，我忙完会给您回过去。如果您有急事就连着打两次，即使我正在办公室上班，就抽出两分钟的时间出去接个电话也不会耽误工作的，您不用有任何压力”。

以上列举的是比较常见的三种原因，供读者参考。

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