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要怎样努力,才能成为很厉害的人?
2022-10-22   1090次阅读   0个赞

开会前同事特地嘱咐你:等下会议上表现得友善些,而你依然在会上毫不留情地指责同事。

 

因为你认为:“他们根本就不知道自己在干什么!”

 

没多久,你就离开了这家公司。

 

你会想到自己还会被再次邀请回这家公司吗?

 

对于乔布斯而言,在1997年苹果举步维艰地时刻,他又回到了CEO的岗位上。

 

他依然喜欢与人争辩,依然被员工认为是个骄傲自大,看不起人的领导。虽然乔布斯的争强好胜和暴躁易怒让许多人都疏远他,但丝毫没有妨碍他的才能发挥。

 

那么乔布斯的成功,与他的人格是否相关呢?

 

如果他不是那么地坚持自我,不怕任何负面情绪反馈,依然推进自己的创新。

 

或许他会变成众多高管中的一员,而不是那个“苹果的灵魂”人物。

 

实际上,你的人格会在每时每刻,影响着你的选择和决定。在《人格心理学》中对于人格有这众多的讲述:

 

例如,你决定提前5分钟到达约会地点,还是不以为意地迟到5分钟。

 

你喜欢聚餐,还是更喜欢看电影等。

 

你会严格地遵守公司的考勤制度,并期待获得全勤奖,还是认为每日考勤非常不人性化,对此极其反感?

 

人格可以预估一个人能否拥有长寿的人生、成功的事业和幸福的婚姻。包括你在选择事业发展的时候,走入哪一条分支路,也会受到你人格的影响。

 

如果你能了解自己的人格优势,就更容易发挥长板效应,让自己成为某领域中出色的人才。

 

或许你现在能够明白一些关于人格的作用了。

 

人格就是你在任何时间、任何情境下都会表现出来的行为、情感和想法。

 

就像你每次买东西,都会想妈妈那样精打细算,每次必然会有一番讨价还价。

 

那么你周一去市场买东西,会讨价还价。周五去买东西,一样也会讨价还价。

 

而另一个薄脸皮,买东西从来不想去讨价还价。他周一必然会去明码标价的超市购物,周五也一样会选择去明码标价的消费场所购物。

 

一、人格的形成:你是独一无二的


这样的习惯,往往来自于你的成长经历,以及与:基因遗传、父母教养方式和同辈关系等相关。

 

如果你有家长,从小培养你要精打细算。每次购物,你都能观察到妈妈讨价还价得厉害,和用折扣价买到商品之后的得意与自我价值感的体验。

 

那么你也会学习到这部分,进而成为你人格特质中的一部分。

 

今后在职业发展分支中,会计、营销、采购等工作,将会更符合你的特质,也会让你感受到自我价值体现后的满足。

 

正像马尔科姆写过的那样:“我为什么会成为今天的我?任何一个人想解决这个问题,就必须回顾其从出生起的整个人生。

 

我们所有的经历都与人格融为一体。任何曾经发展过的事情都会成为其中的一项要素”。

 

二、找到自己的人格特质优势,谱写成功路径


我们可以使用最常见到的五大人格理论:外倾性、宜人性、尽责性、神经质和开放性,来认识到自己的优势。

 

外倾性:相对于独处,更喜欢与他人在一起、愿意成为领导者、热爱体育活动、体验更多的幸福和快乐。

 

这是五大人格中最能体现积极情绪的一个特质。外倾性的人善于创造和维持良好的社会关系,而良好的人际关系也能有利于他们的身心健康。

 

这类人适宜担任与人打交道的工作,或是从事团队管理工作。同时,在户外志愿者团队中,也很容易发现外倾性人格特质的成员。

 

注意事项:这类人往往更投入社交,而忘记控制自己的财务支出。可能在朋友聚会时,主动请客买单,而造成自己处于信用卡透支的情况。

 

2.宜人性:高宜人性的人,能够信任他人,也对其他人的需求和感受富有同情心。

 

所以他们性情温和,喜欢合作,很容易相处。他们也不喜欢因为竞争关系,让自己变成自我中心,冷酷无情的人。

 

高度宜人性的人,能够照顾身边人的感受,并关心需要帮助的人。

 

这类人非常适合公益组织,成为助人者。在医疗、护理、教育等行业中,获得患者、学员和家长给予良好口碑的人,大多在宜人性上的得分较高。

 

3.尽职性:尽职性涉及意志力,高尽职性的人,能够延迟满足,三思后行,向着目标而努力。

 

尽职性的人有条理,勤奋,而且能够克服干扰,沮丧等过程中的阻碍,成功完成工作。

 

在大五人格中,尽职性是对学业和职业成就最强有力的预测指标。

 

尽职性高的人,更容易在科研方向上取得成就。

 

4.神经质:这是一种体验负性情绪的倾向。例如:愤怒、抑郁、焦虑、羞耻和自我意识。

 

这类人适合低压力、慢节奏的工作。因为高神经质水平的人,容易出现抑郁、焦虑和人格障碍。也更有可能为了抵消压力的不良感受,而去选择吸烟、酗酒。

 

所以高神经质的人,也更容易出现心脏、胃肠道等身体问题。

 

5.开放性:开放性高的人,喜欢尝试新鲜事物,行为灵活变通,求知欲强,会乐意去思考复杂的价值体系。

 

这类人很适合旅游行业,接触新的环境、人文。

 

例如《跟着贝尔去冒险》中的荒野求生专家:贝尔·格里尔斯,他领略了超越寻常人的山野美景,也去挑战了平凡人不会轻易去尝试的生存险境。

 

当我们了解自己在人格特质中的优势,就可以顺势而为。

 

发挥长处,不仅可以让我们在适合的领域,更容易脱颖而出,也会让我们觉得“怡然自得”,因为这正是我们的擅长之处。

 

找对了特质和方向,就好像开了“加速器”,助推我们的成功。

 

如果你也想找到自己的人格优势,寻找自己的成功路径,你可以在《人格心理学》的P62找到大五人格测试表,通过题库测试,看到自己五项人格的得分。

 

若想要进一步对自己的人格,行为模式进行解读,可以拿着大五人格的测试结果,找到心理咨询师开展一对一的探索性工作。

 

作者:许烨 国家二级心理咨询师

 


壹点灵,壹点心香,漫步前行

成为壹点灵专栏作者,写专属于心理学的班马文章

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