关于恋人前任的困扰是很多年轻人在恋爱当中经常遇到的。情感洁癖尤其是处女情结更让很多原本可以幸福的伴侣分道扬镳。

这里我们先说一下男生害怕的是什么，以及相对应的解决办法。

首先第一个点：男生往往害怕的，是自己比不过别的男生，也就是说这个时候男生往往欠缺的是一种作为男生的优越感，或者作为男人的优越感。

常常会觉得自己可能不如别的男生优秀，或者强势，或者更有人格魅力，或是价值，这种优越感缺失是原生家庭当中没有得到很好的支持所产生的。

解决的办法在于去体察和觉察自己在面对和男性的竞争当中，自己的心理状态，是平静的自信的，还是恐怖的，恐惧的，躲避的。

有了充足的觉察和体验之后，然后有意识的去训练自己，对于自我认同方面尤其是男性力量的自我认同方面的一些外显化的行动。

最终目标是达成一种平静的，能够释放自己合理合法的攻击性的一种习惯和自信，这里的攻击性并非是传统意义上的欺负别人或是打击别人，而是一种内在力量的释放，真正的力量从来都是为了保护而产生，保护自己的独立性，保护自己的自信，保护自己的自我认同，保护自己的意愿的达成，这个在后续的文章当中我们再去详谈。

第二个点：可能是在于女生真的缺乏边界，可能还在跟前任产生链接，可能是文字，也可能是一些节日的问候或者其他的链接，如果是这种情况呢，问题的确在女方，那你可以跟他去很好的深刻的沟通一下，把你的在意，把你的建议都告诉他，让他知道，这个时候不是讲道理的时候，只要你介意，那么他就应该尊重你的感受。

第三个点是男生对女生的一种弱化。这个也和我们中国部分家庭的文化有关系。

这个时候，男生不认为女生是情感独立的，往往认为是一种容易被别人引导的和被别人所支配的，这个时候的问题是男生自己原生家庭带来的一些心理症结，会把女生认知为缺乏独立思想的男性附属。

如果能够觉察到自己有这样的一个倾向，那么问题就相当于解决了一大半了。后面再去深入的解决这个问题，我们就可以尝试着去真正的去认知女性和理解女性和生命的女性，做一些深入的交流，或者多去结识一些啊有思想有文化的女性，看一看他们的所思和所想，真正现实的去了解他们，去尊重他们。

当我们观观察到女性原来是有独立思想，女性并非是男性的一种附属品的时候我们对于情感洁癖也会有一个新的认知。 这个问题比较深刻，如果觉察到自己是这样的一个原因呢，那可以接受一些心理成长方面的帮助。

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