很多家长一看孩子迷上网络，都骂：“这网络游戏太可恨！”

错了，网络是导火索，导火索外面插着一根线，真正的炸药不是网络，炸药是你孩子心理上的问题。

孩子一旦迷上网络，必有心理上的问题。

所以，一味地抵制网络治标不治本，如今的孩子从小就生活在互联网时代，信息技术早已渗透到了他们的生活当中，即使拿走他们的手机，断掉家里的网络，也无法完全杜绝孩子沉迷手机的现象，往往迫使孩子做出更加激烈的反抗行为：偷钱买手机、充游戏币、绝食抗议，甚至以跳楼相威胁。

我曾收到一条家长的留言，字里行间满是控诉：

这位家长的儿子（小明）是一名在上高二的17岁男孩，自从高一开始就像变了个人，除了吃饭睡觉手机不离手，作息紊乱颠倒，经常玩手机玩到凌晨一两点，说也说了，骂也骂了，打也打了，最多能好一天，之后还是照旧，作业不写，课也不上；小明的父母很是焦虑，却又不知道该怎么办。网上网友说的各种各样的方法都试过，却并不见效。

小明并不是一开始就开始沉迷手机，在高一前小明没有自己的手机，以前都是用父母的手机有规律的玩游戏，到了高中开始住校，给他配了一部手机之后，完蛋了，脱了缰的野马，终于可以自由自在的肆无忌惮的玩手机，现在发展到除了吃饭睡觉，手机基本不离手。另外，小明和学校班主任的关系也不好，觉得老师和父母都不理解他，也体会不到父母和老师对他的爱。

小明的父母也搜集了不少怎么防止孩子沉迷手机的资料，试过用过，曾经放手了一段时间，不再说他骂他，可结果还是事与愿违，没有一点改变，甚至有越来越严重的迹象，并且拒绝和父母交流。

后来，小明的父母找到了我，向我诉说了他们的需求，通过我的分析以及建议，小明的情况有所好转，也不再沉迷手机。现在高三了，成绩一路直线上升，和父母的关系也越来越好，有什么问题回家也会和父母交流。如果你家也有同款孩子，通过这篇文章，希望能够解决你的困惑。

根据孩子妈妈向我们求助反映的信息，小明存在的问题主要有以下3个方面：

1、沉迷游戏：我曾经讲过，上一代父母理解不了孩子沉迷游戏，沉迷互联网的本质，而这一代的父母或许因为自己就是互联网时代出生的，所以就应该能理解。现实世界的无规则，无秩序以及无目的，甚至于无榜样，导致了孩子找寻不到现实生活存在的意义，所以只能在虚拟世界中，在确定的规则，确定的快感以及公平的环境中寻找自己在虚拟生活中的意义。

2、作息黑白颠倒：如果从表面看起来，可能是因为孩子喜欢打游戏，而晚上打游戏的人又多，可实际上只不过是，晚上的时候，父母肯定都休息了，这个时候，他既能从游戏中，虚拟中找到那个“真实”的自己，又能不受父母的管教，从心理上、实际上享受自己成长的快感。

3、不吃饭也不上学：到了这个地步，其实已经是孩子不愿意再与现实生活中的人与事打交道，他已经渐渐丧失了对于现实生活的渴望与追求，仅仅活在自己虚拟世界中的那份快感中就可以了。

经过和小明妈妈的深入交流，我们逐步还原了小明所在的原生家庭环境以及父母错误的管教方式，列举如下：

错误管教一：父母管教孩子经常讲道理和唠叨说教。

剖析：

当问及在什么情况下，孩子会表现出对父母的抗拒时？小明妈妈说：“在管教孩子的过程中，我和孩子爸爸大多数时候都是讲道理，告诉他为什么爸妈要他学习，要他少玩手机之类的。但他好像都没听进去，左耳进右耳出。只要我们要干涉他玩游戏，对孩子说教唠叨强制性管教时，他就对我们极其反感，其他时间把自己关在房间里，不跟我们交流。”白天的时候他起不来，我就会一直叫他起床，他不起床我就一直念叨他，叫你晚上别玩手机吧白天睡不醒晚上不想睡，有时候气急了还会破口大骂。”

改善建议：

作为父母我们要认识到，我们的孩子不是下属，他们更需要的不是批评指责，而是理解和接纳，特别是孩子，他需要在与父母的相处中，学会建立积极思维，以及情绪管理的方法技巧，这些将伴随以及影响孩子一生的技能，无法通过语言（说教）传授，只能从我们父母给孩子所传递的爱的体验中学习。

错误管教二：父亲忙于工作，对家庭事务关注少，父子关系紧张

剖析：

据小明妈妈介绍，自己是全职太太，孩子爸爸是企业管理者，平时工作也比较忙，平时在家也像个领导，非常强势。孩子爸爸会经常骂孩子、还总是找孩子谈话，一谈就是1、2个小时。去年有一天，爷爷、奶奶来家里做客，那时孩子在房间里看书，孩子爸爸进来责怪孩子不和爷爷奶奶交流，结果父子俩吵了起来，小明爸爸把孩子打了一顿。小明妈妈当时被孩子爸爸的举动吓到了，一声不吭。父子俩的关系也越来越紧张了，小明爸爸说什么，小明就反着来。

改善建议：

青春期的孩子为何总是处处跟父母敌对，关键因素在于父母没有看见孩子的内心需求。他们要的，不是只关心自己成绩的父母，而是，能真正关注到他们内心需求的人。

在孩子眼中，父亲根本不理解，也不在乎自己，从来只是颐指气使的命令。于是，父亲管得越多，孩子就叛逆得越厉害。

有些人失恋后，为了摆脱现实中的痛苦，就染上了酒瘾。同理，孩子有了网瘾，一定也是逃避现实中的一些痛苦。

兴趣多样，内心充实的孩子是不会沉迷网络的，因为他没必要去虚拟的世界找快乐。

面对已然有了网瘾的孩子，仅仅把手机电脑这些外在的东西没收，是不能从根本上解决问题的。

所以，如何破局呢？

1、拉近心理距离，取得孩子认同

网络成瘾者主要是11-25岁的青少年，他们的共同特征是“没有理想，敌视父母，不爱学习”。

在与他们交谈时，如果直接和孩子谈上网、游戏的害处，必然会引起孩子的反感。

不妨选他们感兴趣的话题，具体问题具体分析，获得孩子认同后再逐渐过渡到中心问题。

家长其实可以问一问孩子，你打的什么游戏啊，你平时都跟谁一起玩啊，甚至于可以给一些经济支持，让他好好打游戏，这样的目的是为了缓和关系，建立信任。

当孩子愿意跟你聊他的游戏，他的队友的时候，其实就已经走出了虚拟世界给他的“虚假安全感”，回到了现实亲人的安全感中。

2、确定认同之后，巧妙迁移情感

在这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系处于僵持状态。

此时在和孩子细致入微的谈话中，常常要以“你觉得父母这样做错了吗”“他们这样做是为了爱你还是为了害你”等问题，让孩子反思自己对于家长的态度是对是错。

父母相比‘管教孩子’更重要的实际上是向孩子示范自己的情绪，向孩子示范焦虑的时候我们应该怎么做？当自己不开心的时候我们应该怎么去呈现出来？

其实，孩子每个不良现象对父母来说就是一次考验，就是一次情绪的测试。而我们看到孩子这一表现之后，我们的所作、所为、所思、所言都是在管理自己的情绪，也是在向孩子示范父母管理情绪的方法。

3、情感再度迁移，由父母转向学习

当孩子认识到自己的过错，萌生出对父母的愧疚之后，往往会出现回报父母的想法。

这时要把握孩子的情感倾向，将孩子对父母的这种认同感再转移到学习上来，从而激发孩子对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书，参加更有趣的活动。

而这个时候家长就要思考，自己究竟擅长什么，孩子对什么感兴趣究竟擅长什么而他又是不知道的，可以从一些易实现且目标简单的方面去做，比如爬山，比如运动，比如带他去参加电竞比赛，让孩子一步一步从自己虚拟世界中走出来，最终获得的其实就是孩子自己对于现实世界的依赖感，认同感。以及他被别人认同的安全感与获得感。

结论：家庭教育的核心其实就是将心比心，家长不要站在自己的角度思考孩子的问题，也不要用成年人的处理方式处理孩子的问题，换位思考很难，但也很有效果。对关于学习、人际关系、家庭关系……很多问题，家长如果没有好好思考过，怎么去引导孩子呢？

如同孩子成长得更好需要学习一样，父母想要把孩子教好也是需要学习如何做更好的父母的。

能否帮助孩子安全度过叛逆期，戒除网瘾，就是对父母学习力的极大考验。

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