卜芸

美国公众有一种普遍的认知：成功人士一般离不开两个人的扶持。

这两个人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们拥有“成功翅膀”的人：一个是法律顾问，一个是心理顾问。

大多数美国人都把接受心理咨询看成是自信与富有的象征，总统也拥有自己的心理顾问。

当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑，自我盲点之类的问题时，他们首先想到的就是心理工作者。

在中国，许多人把找心理咨询师看成是一种病态的表现。

当有人提到要去做心理治疗时，多数人的反应就是：这个人的心理一定是有问题了。

“去找心理医生是一件不愿让他人知道的事”。

有资料统计：

在美国，每一个中产阶级都有自己的心理顾问，每百万人口中有550名心理工作者，平均每1,800人中有1名心理咨询师；

在德国，2,000人当中就有1名心理咨询师；

在日本，拥有心理咨询师的公立初中达到了3,750所。

而在中国，100万人口中仅有2.4名心理服务人员。

在咨询以外经常也会有人问到：那什么样的人需要心理咨询？

1.心理学家们认为，有两种人需要心理治疗。

第一种是需要让自己紧绷起来的人，第二种是需要让自己放松下来的人。

在寻求心理咨询的过程中，心理咨询师会帮助求助者找回自己需要的心灵平衡点，协助求助者发现心理失调的问题所在，并找出解决的方法。

2.是不是每个人都需要分析？答案是否定的。

如果一个人感觉自己生活优越，但并有感觉需要通过什么来改变自己，这类人不需要进行咨询和分析。

3.假如一个人，即使由于错的理由，强烈地感到分析不能带给他丝毫的帮助，即使他这种想法或许是对的。

这类人即使强迫他去做分析对他而言分析意义也不大。

4.分析的一个必要条件是测量求助者或当事人某部分的信任程度，再加以推测这个特殊治疗，对他是否能产生补益。

许多人不能达到这个最起码的要求，所以他们不能被分析。

就像宗教一样，对于新来的人，分析要他们至少具有些谦卑之情，然后才能为其带来真正的价值。

5.想要更加理解自己，也可以进行心理咨询。

6.人只要活着，只要是有意识，都需要心理咨询。

以上几点是我对“什么样的人需要心理咨询”的一点体会，希望可以帮助大家对这个问题有进一步的了解。

文章选自：（公众号）全人健康管理咨询

☆我是卜芸

昆明心理咨询师

我擅长以下领域

恋爱婚姻与家庭问题、人际关系问题、学校学习与适应问题、职场工作压力与适应问题、两性关系、压力管理、亲子关系、情绪管理、神经症性心理问题、身心问题咨询等

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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