壹点灵taiyuan心理咨询专家 朱建钢

昨天和朋友们聊天，我的一个朋友是营销高手，目前任职一家食品公司的营销总监，我向他请教营销方面的学问。

他问我：“你最擅长什么？”当时，我就在我的脑海里搜索，一个比较合适的答案，当时没有给出朋友想要的一个答案。

回到家，我仔细的捋了捋自己的既往经历和知识结构。

最后，我总结，我最擅长的就是“三板斧”：“心理分析，行为指导，心灵成长”。

这样的一个解决心理问题的程序，流程，我烂熟于心，却没有提纲性的提出来过。

我进一步来总结，我的三板斧，这里有这样的一个规律：n（心理分析+行为指导）=心灵成长（ n=1~∞）。

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首先根据掌握的资料进行心理分析，制定方案，对来访者进行行为指导，让智慧内化到潜意识，最后帮助来访者达到自我心灵成长的目的。

这是我进入心理行业以来，做的最多的事，到目前为止，这个事我做了将近十年。

这就像一个学武之人，武侠人物，我偏爱阿飞，小李飞刀里的阿飞，吴京演的那个阿飞。

阿飞自从步入江湖，就击败武林高手无数，李寻欢曾问起过他的功夫，他的回答，简单到匪夷所思。

他会告诉李寻欢，他会的就是拔剑，刺，收剑，如此简单。

程序就是如此简单，套路就是如此简单，不简单的是，他把这一招，练到快的无人能及。

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有些心理咨询师会列举自己擅长的领域，你一看，会发现他什么都会，那是自欺欺人。

没有人什么领域都擅长，擅长的只有经常操作的领域，或者只能说是自己以往成功的案例，从中学到解决此类问题的办法，智慧，自己的智慧得到提升，心灵得到成长。

只有心灵成长了，才能遇到类似的问题，或者其他的问题，应对自如，心灵成长的越高大，能应对的事越多，能力就越大。

我接到来访者求助的时候，也是这么个三板斧。

首先根据来访者描述的情况，用心理学的理论规律进行分析，得出结论，找出办法，接下来，把这办法翻译成来访者能理解的操作方式，进行行为指导。

这样做了，并没有完整。

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一些来访者很会学习，能够把学到的东西内化成自己的东西，他们这样做了，就自助的让自己的智慧得到提升，让自己的心灵得到成长。

这样的来访者再遇到类似的问题的时候就会举一反三，灵活应对，因为他们的心灵得到的成长。

这就是说，我一次的陪伴指导，就让来访者的心灵得到了滋养，有所成长。

不过，不是所有的来访者都能一次就把学到的知识进行内化，提升智慧，滋养心灵。

那就需要多次的（心理分析+行为指导）来帮助他进行知识的内化，智慧的提升，心灵的成长。

这是我做心理咨询，家庭教育指导等工作的时候的一个流程，也可以说是套路，就像太极，总有自己的一套拳术打法，遇到敌手的时候，去灵活使用。

我的“三板斧”，我的整个流程，总结起来，就这两下子。

我也希望教给来访者我的三板斧，让他们能够有自生能力，来不断的滋养自己的心灵，让自己的心灵得以成长，从容面对生活中的一切。

心理学，来源于生活，高于生活，要融于生活。

※

另：

我对“家庭教育的捷径:以心养心”的解读：

遇到家庭教育的难题，首先用专业的知识，家庭教育的智慧来分析，这个智慧就需要大家在各个地方学习的家庭教育的知识积累，内化，顿悟来具备的（这就是心灵成长的一个过程）。

然后用这颗成长起来的心，去找到方法，找到途径，来给自己，给孩子的行为进行指导。

最后，让孩子的心灵能够成长。

这样，就很清晰了，这就是以心养心，以一颗成长起来的父母的心，来滋养孩子的心。（朱建刚 206.11.02）

☆我是朱建钢

国家二级心理咨询师，坐标太原

我擅长以下领域

婚姻家庭，婚恋情感，心身疾患，个人成长，行为矫正，职场发展等问题的咨询

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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