壹点灵changzhou心理咨询专家 胡云

心理学会组织了一次跟随常州户外运动联盟驴行。那天细雨霏霏，虽是寻梅之旅，让人心思荡漾，却也感到一丝遗憾，这雨下得……观赏指数降低，驴行系数增强，这是要难为我、挑战我的节奏吗？不怕，“坚定”、“体验”是当初决定驴行时就准备好的装备。在跳下车整装待发时，兴奋与信心已在奔腾勃发了。

进入山林，抬头，寒梅绽放，层层叠叠，灵动绰约；低头，青苔蔓延，丝丝翠绿，相映成趣。侧目寻路时，瞥见一女子从背包中拿出一个空纸药盒和一把小小的不锈钢汤匙，蹲下身来，用汤匙轻轻地铲起一小块一小块的青苔装进纸盒。动作轻柔，神情专注。她，要这些青苔做什么？那么小心翼翼地带走这些青苔，是要用一双白皙的手拂去隔世的尘埃，将这在万籁俱寂中弥漫、缠绕、连缀着又浓浓挤成堆的女儿心事般的青苔带回去悉心照料？生长成满目的翠绿将心林充盈？

“昨日思君远，青苔复照同”，我的心顿时柔软起来。刚想蹲下去和她攀谈，一阵嬉闹传来，一条四只爪子都套着“鞋套”的棕色小卷毛狗极其兴奋地窜了过来，不停地摇着尾向大伙儿撒着欢儿。众人皆惊喜，“小家伙好雅兴啊！”“啊呀，把人家好好的爪子给套起来了，本来爬山还好抓着点的”“你没看出来呀，那是人家的登山鞋好伐”“哈哈哈”笑语漫山际……漫山的梅静美高洁，这只可爱的小狗在不经意间对人类的亲近，让人不由自主温情起来，想那再生硬的嘴角和再漠然的眼神，都会变得柔和。

在一个平凡的雨天，湿湿的空气，润在面颊上，三分凉意，十分惬意。莫名的，从心底涌上一丝温柔。该下山了，我颤颤巍巍，举目四望。“哎，慢点，脚横着走，登山杖放远些，身体重心在后面”“别怕，我在下面拦着，冲下来我挡着！”半山腰、山脚下，这些素昧平生的人大声喊着，笑意盈盈，清净，豁达，延展向生命之外，让我感受到来自田野深处的馨香。他们和自然的寂静共存着，大自然此时以其最自然的方式散发出她的音韵。人声向来被认为是对寂静山林的干扰，而这些从最柔软的心内流淌出的声音美妙悦耳，如山涧鸟鸣。

柔软之心啊，我穿枝拂叶追寻什么？柔软之心，我需要的与灵魂相通的东西是如此清晰地呈现。读过林清玄的文章，他说人生最重要的是柔软。“唯其柔软，我们才能敏感；唯其柔软，我们才能包容；唯其柔软，我们才能精致；也唯其柔软，我们才能超拔自我，在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。”“柔软心是我们在俗世中生活，还能时时感知自我清明的泉源。”人类心地柔软，心灵轻安，那么不止爱自己，更懂得爱同类，不止爱同类，也懂得爱异族，不止爱异族，更懂得敬畏敬爱大自然，不止景仰高级文明，也懂得赏识保护低等生命。

寂静山林，暗香浮动，浸淫其间，温润成长。此生无所求，愿修得一颗柔软心。

☆我是胡云

国家二级心理咨询师、我在常州

☆我擅长以下领域

婚姻情感、情绪压力、学生成长

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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