谢志强

一、导言

今天，我去拍职业形象照。影楼接待知道我是心理咨询师后，就问我，去心理咨询的人是不是都有病？

这是个很典型的问题，很多人都认为，只有心理有病的人，才去见心理咨询师。

那今天，我们就聊聊心理咨询

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二、来见心理咨询师的都有病吗？

首先，破除一下这位朋友的误区。

心理咨询师的工作对象，不包括精神不正常的人。

但有人会问：为什么精神病院有心理咨询和心理治疗科呢？

是这样的，有些病人病情发作，被送进精神科医院，经过药物的治疗，心理活动会逐步恢复正常。这时，他的思想活动已经可以正常工作，相当于一个心理正常的人，就可以成为心理咨询的对象了。

所以，尽管是接受心理咨询的精神病院的患者，也是属于精神正常人的范畴。

三、心理咨询师主要面对哪些人呢？

心理咨询的主要对象可分为三类：

一是精神正常，但遇到了心理有关的现实问题，并请求帮助的人。

二是精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活，并请求帮助的人群。

三是特殊对象，即临床治愈或潜伏期的精神病患者。也就是我们最开始讨论的人。

四、心理咨询是做什么的？

我给别人发名片，别人会问我:“心理咨询？这是干什么的？我不需要咨询。”。我也一时语塞，不知道该怎么解释。我通常的回答就是，有烦恼可以找我。但是现在要加一句——只讨论心理层面的问题，不讨论法律和现实问题。

五、心理咨询中出现的问题怎么分类？

第一种人面对的问题比较轻，我们称他们的问题为一般心理问题。

第二种人面对的问题就相对严重，已经影响到了现实生活，我们称之为严重心理问题。

一般，第一种人，基本就跟我们咨询一次到两次，得到改善后，可以独立面对生活。

第二种人，需要连续几次，有的几个星期，几个月，或者是一年。他们是寻求心理咨询的客户中，最需要心理咨询，也最迫切想改变，愿意付费的人群。

六、

有一种人，他们精神正常，但是在现实生活中会遇到问题，需要专业人士进行指导。比如，婚姻家庭、求学择业、社会适应等问题，属于发展性问题，需要咨询师作为一个参谋，协助他们理顺思路，做出选择，度过难关。这类咨询，叫发展性咨询。

还有一种是心理健康方面的咨询。有些人长期遭遇痛苦，比如在原生家庭，跟父母有心理创伤；或者社会适应不良，造成长期困惑或内心冲突。这些人精神仍然是正常的，但是心理健康水平下降很多，有不同程度的心理障碍。所以，这些人期待在心理健康层面上寻求帮助。

七、结语

不知道分享了这么多，大家是否知道了心理咨询是做什么的，和哪些人一起工作。

感谢您的阅读，我们下次见。

☆我是谢志强

国家三级心理咨询师、我在吉林

☆我擅长以下领域

情绪减压、个人成长、学习问题

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com