壹点灵fushun心理咨询专家 李洋

    爱是我们生活的动力，也是现代人向往与提升的能力和品质，但我们也常常迷失于爱中，限溺于苦痛悲伤等复杂的思绪里。

　　爱是人类永恒的话题，也是我个人成长与工作的方向。

　　每个人对爱的理解不同，爱的内涵与外延也极其丰富。如果爱真的难以诉说言表，那我们先来谈谈爱不是什么：

　　爱不可能是性，性是生物本能的，无意识的；

　　爱不是占有和操控，“贪婪的爱”是欲望和动物式的需求；

　　“剥夺式的爱”让人窒息，溺爱，偏激的爱，杀伤力远胜过农药；

　　爱不是大大的房子和钻戒，爱也不是那些虚假的承诺。

　　爱不是讨好和顺从，乞丐式的爱总是伴随着妥协和无力。

　　提到爱，我们自然会想到父母爱孩子，恋人相爱，这些爱的对象与客体带给我们美好与幸福感觉，真爱里面没有对错，也不会有憎恨！

    我们渴求无条件的爱，让我们内心感受到安全，力量和支持。爱人使我们亲密，但人们也好怕这种亲密，因为对真爱的匮乏，恐慌，更恐惧没了自我！

    诚然，有意识的爱会将我们带向哪里呢？

　　爱是目标，生命是旅程。因为我不了解爱的真谛，所以在寻求爱的过程里，我是那么疯狂而盲目。爱在你心里，你要清楚她在那里，才会生长并丰满。所以不用害怕亲密，害怕担心会推开恋人和情侣。爱也是不求回报的，长久渴望而又自我满足的；如果你足够爱自己，如果你纯粹只是想要分享和给予，如果你的内在本然就是完整的。

　　爱是自然敞开的，真正的爱人充满了体贴与关切。爱的品质是同频，投入，连接，希望心中有爱的你成为真正的爱人，活出爱的品质！

　　让我好奇的是，人类一开始并没有爱的能力，就像小孩刚出生时的纤细柔软，然而母亲等养育者天然的照顾与爱护，就好像被爱是最容易的事，爱与被爱也就在本性种下了种子。

　　最后我想与你分享一个信念：“我此生的功课，是学习接受爱并給予爱的旅程”。

　　在学习并感受爱的路上，我已经踏上轻快的脚步，期待着与你相遇，同伴携行。

☆我是李洋

北京心之露心理咨询中心团体咨询师、我在抚顺

☆我擅长以下领域

恋爱情感、性心理咨询

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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