张韧

在一个只有父亲、母亲、孩子三方的家庭中，作为丈夫（妻子）的你，目光一直在跟随着谁呢？是已然变成孩子妈妈（爸爸）的Ta，还是依然关心爱护你的妻子（丈夫）？

似乎听起来有些困惑，难道已然变成孩子父母的那个人，与关心爱护你的那个伴儿不是一个人吗？没有问题，肉体上说，这仍旧是一个人，但是精神层面呢？当你把Ta作为孩子的爸爸（妈妈），而不是你的丈夫（妻子）的时候，你们之间的话题就会紧紧围绕在孩子身上。试想，当只有你们夫妻两个人的时候，哪怕四目相对，眼里只有彼此，如果还在讨论孩子的成绩，孩子的身体，孩子的课外爱好，孩子的一切一切时，你们的眼光在跟随谁，不是夫妻彼此，而是孩子。

如果父母仅仅是用一天中大段时间去关注和讨论，似乎还是可以理解的，毕竟中国这样的文化就是“养儿一百岁，长忧九十九”，但是眼光的跟随到达了忘我，或者说取代的地步，那就是相当危险的事情了。

一个值得思考的案例，女孩子就这样被爸爸关注着，以至于爸爸的眼中全然没有了妈妈，听不到妈妈在说什么，所以妈妈学会了不再说话，家庭中看不到妈妈的存在，女儿取代妈妈的地位，成了爸爸的“伴儿”，可怕！……于是有的人感受到了压力，有的人则感受到了失去空间的窒息感，有的人会用争吵来表达心里的情绪，有的人则用沉寂来实现自己存在的价值，一副天下大乱的情景被这样的家庭描绘的栩栩如生。而作为旁观的我们则只有哀叹！

怎么办呢？

也许每个人做好自己份内的事情是一个可供选择的方法。何为份内呢？份内是一种理清界限的方式，就是父母和孩子在一起的时候，做足够好的父母；夫妻两个人在一起的时候，做足够好的伴侣。不能是做父母的时候想着夫妻的事情，而做夫妻的时候，又惦记着孩子的事情，混淆了自己那时那刻那地所需要扮演的角色。

还有就是留给家庭里每个人足够的空间。随着孩子的不断长大，对于空间感的需求也会越来越强，就像对于被尊重的渴望一样。谁都不是谁的代言人，谁也不是谁的孪生。

正如一个来访者来自心底的呐喊一样，“你们过你们的生活，我有我的生活，别让你们的爱在压得我喘不过气，也别让你们的爱束缚着我了，已经够了！”

的确，已经够了，爱带来了伤害，已经够了，敬请到此为止吧！

☆我是张韧

国家二级心理咨询师、我在石家庄

☆我擅长以下领域

青少年发展、社会交往、亲子关系

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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