刘璐  

在这个自我被无限鼓励和放大的年代，多的是才华横溢的独舞，或者潜意识里都希望做领舞的那个人，所以即使有希望和谐共舞的心，也怕迈错了腿，用错了力，100个人里也只有5%的人能拥有神仙伴侣般的两性关系。

事实是，每一个在相爱之初的人，都真心期望自己拥有神仙伴侣般的爱情，长久而美好地相爱。而真相是，之所以仅有5%的人有幸拥有这般爱情，只是因为很少、很少有人，肯以韧性和耐心，为“爱”好好地学习和成长。

韧性和耐心的缺乏，实在是因为一直以来，我们从来没有真正接受过爱的教育，关于爱情的所有的想象和误读都来自于那些充满吸引力的虚幻产物——言情小说和言情剧。

然而，幻想越大，心理准备就越不足。我们轻易地失望了，轻易地放弃了。

当有人以“我们并不是一样的人”为由结束爱情时，这不过是一句自欺欺人的谎言。

而关键的问题是，相爱的两个人“有没有准备放弃一些个人的信念价值，建立更多的共同信念和共同价值？用另一个方式说：他们俩有没有准备减低‘我’的地位去提升‘我们’的地位。”

我们不能一边寄望着美好的爱情，一边却抱着虚幻的幻想，以至于任由这种自相矛盾不断牵扯，拉大关系的鸿沟。

情感关系是人生中唯一的不能一个人做好的事。因为它牵涉到另一个人，同时这一个人又是不愿意被他人所操控的。

在两性关系里，失败的动力是成功动力的三倍。若要一段关系成功，两个人都必须做事，而且做有效的事，而且要天天做！

若要这段关系失败，一个人就能做到。至于做事：

第一、你知道要做什么事吗？

第二、你愿意做吗？

第三、你懂得如何做吗？

人可以每天每件事过得轻松满足，以至人生成功快乐。在情感关系上也是一样的。

只有我们能够正面地去面对真正的问题，明白隐藏其中的破坏因素，并学习有效果的思想模式和行为模式，我们才可以建立成功快乐的情感关系，以至婚姻。

毕竟，这是我们人生中很重要的部分，也是希望我们每个人在生命传承这个意义上必须拥有的部分。

爱一个人并不给你以下权利：

（1）要求他也爱你；

（2）控制他的思想行为；

（3）要求他照顾你的人生快乐。

爱一个人只给你想为他做一些事的权利。而就算这样，也是由他决定是否接受，你不能要求更多。

你的价值只能在对方身上体现：

丈夫好不好，只有妻子说了才算，妻子好不好，丈夫说了算。每个角色的价值只能在对方身上呈现。请你妻子帮助你做一个好丈夫，请你丈夫帮助你做一个好妻子。让他多给你展示爱的机会。如何做到？讨论，经常谈论。

喂饱对方，好让对方喂饱你：

夫妻关系是相互支持的，就像是对方翅膀下的风，让对方能飞得更高。也可以是相互压抑的，这样两人都感到很累。喂饱对方，好让对方喂饱你。让他开心的事：他没有开口你便做了，他会给你加分；他开口了你才做，他会给你减分；他开口了你还不做，你们之间的关系会受伤。

人生里最重要的关系是与伴侣的关系，未来有怎样的人生，虽不能操控一定出现，但总有个方向让两人可以奋斗，憧憬，策划，准备，过程中也多了许多乐趣。推荐大家阅读《爱上双人舞》。

☆我是刘璐

国家二级心理咨询师、我在宝鸡

☆我擅长以下领域

亲子关系、青少年问题、恋爱情感

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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