段志刚

大家好，好久没写内容了，前段时间个人原因全天候在处理一些事情，没有多余的精力来维护公众号，所以给大家道个歉。

今天和大家谈的这个话题是缘于最近我接的二个咨询个案，大体都是婚姻不幸福，妈妈不愿忍受无爱，背叛的婚姻，想尽快结束这段婚姻关系，但是，又考虑到孩子原因，怕离婚会给孩子带来很大的伤害，从而自己又不敢轻易向前迈步，就这样委屈地蜷缩在这段不幸福的婚姻中，徘徊不前，犹豫不决，痛苦万分。

我们经常接受到一些社会公众信息，大多信息对单亲家庭都存在一些歧视，会不恰当地夸大单亲的危害，认为单亲长大的孩子肯定会比双亲长大的孩子或多或少存在一些问题。其实不然。单亲家庭并不一定会给孩子的心理发展带来影响，事实上，某些单亲家庭的孩子心理发展的会比双亲家庭还要好。当然，单亲家庭的孩子要发展的好需要一些前提条件。

一是单亲孩子的抚养人（以妈妈为抚养人举例，因为大多数单亲家庭是妈妈带孩子），必须是一个人格完善健全，个性独立开朗快乐，乐于呵护自己孩子的人。

二是妈妈要有良好的社会身份和不错的经济收入，住房要宽松一点，给孩子和妈妈留存不同的生活空间。

三是孩子生长的环境如幼儿园，小学，小区等，不歧视单亲家庭的孩子。

四是离婚后的父母能够彼此宽容相处，没有无休止的相互抱怨冷漠和隔绝，不在孩子面前去贬低辱骂对方，不隔断孩子与另一方的相处和交流，双方在孩子面前要维持一张亲情关系。

五是孩子有一个温馨和睦扩大的亲友支持系统，如孩子的爷爷奶奶，姥姥姥爷，舅舅姑姑，叔叔阿姨等，他们一起来共同关注和支持孩子的成长。

六是离婚后的爸爸要主动保持与孩子的接触，并主动承担孩子的抚养和教育的责任，让孩子知道自己是有父亲的。

如果上面的几点都良好具备，孩子的心理发展就不会受到太大影响，孩子成长过程会比较顺利，容易形成较好的人格。

对于单亲，我们要合理去认识存在的利弊关系。

有利方面，在教育上更具有一致性，妈妈会比较容易贯彻自己的养育理念，没有旁人在干扰。爸爸的缺失，妈妈会对孩子更加关爱，促进孩子与人形成更好的依恋关系。等孩子稍大一点的时候，孩子爱与被爱能力得到发展，自我认同加强，会主动来关心照顾妈妈，替代爸爸的功能，以此来帮助孩子更加独立，懂事，提升社会能力和助人能力，孩子在认同上也不会在父母之间存在摇摆。

不利因素当然也存在，妈妈对孩子依恋可能会太多，无意识地阻碍彼此的依恋分离。担心孩子太多，妨碍孩子对外部世界的探索。孩子性发展也可能会滞后，孩子没有爸爸的引导，在性别发展上可能会不够男性化，或者，孩子用过度补偿（反向形成）来弥补家庭中的男性角色，显得过于男子气。还有就是社会对于单亲的歧视问题，会对孩子心理发展留下阴影。

所以我们要客观对待单亲对孩子的影响，不能全盘否定，认为离婚就会对孩子产生很大的伤害。

其实，如果婚姻出现问题，而且这个问题通过双方或单方努力改变调整，还是没办法建立起良好的婚姻体验，那么孩子在充满不幸福，充满抱怨指责，经常吵架打架的婚姻氛围中成长，这样对孩子心理发展造成的伤害比单亲还要严重。父母继续呆在有问题的婚姻中，还要拿孩子当借口说是因为孩子才没有离婚，孩子就成为了你们婚姻的牺牲品。等孩子长大后，孩子会非常不认同你们的说辞，他一般会建议或者鼓励你们尽快离婚。而这个时候，对孩子的伤害已经形成，父母对婚姻对自己的失望和绝望也稳固，再做离婚处理于事无补。

那么有些人会问，如果决定离婚了，如何把离婚告诉孩子呢？这个需要根据你们离婚时孩子的年龄段来区别处理，因为不同年龄段的孩子意识存在差别。

孩子不满5岁离婚的家庭，可以选择温和自然的方式直接告诉孩子父母离婚的事实，不会对孩子形成太大的心理伤害，因为这个阶段的孩子与爸爸还没有形成结实的亲密关系（孩子主要与妈妈建立依恋关系），爸爸在孩子心中是个象征，如同玩具一样。孩子会有一些失落感，因为每个孩子都希望拥有更对的东西。在直接告诉孩子离婚事实的同时，要给孩子保证说自己非常爱孩子，不会离开孩子，一定会照顾好孩子等等就可以了。

孩子在5-10岁离婚的家庭，不能直接告诉孩子离婚的事实，因为孩子内心已经有了父亲的存在，需要让孩子慢慢地接受爸爸不再回家的事实，给孩子内心缓冲的时间。开始可以给予孩子一些模糊的信息，比如爸爸出差了，爸爸去应酬了等等。随着爸爸慢慢的抽离，孩子需要对爸爸的幻想，妈妈要学会在孩子面前维持爸爸正面的良好的形象，不要让孩子觉得爸爸是被妈妈赶出家门的，否则孩子内心会埋下怨恨的种子。由于爸爸的缺失，孩子会更依赖妈妈，表现的非常乖非常听话非常懂事，妈妈会觉得孩子一下子就长大了，其实这是假象，孩子是害怕自己再失去妈妈，不得不表现去讨好妈妈，放弃了自己这个年龄段应该有的对新事物的探索和个性的发展，所以妈妈一定要鼓励孩子去更多尝试，而不是整天询问妈妈的态度，围着妈妈转。

孩子10岁以上离婚的家庭，孩子的洞察力很强了，隐瞒是不可能的，孩子对父母的婚姻会有自己的一些粗浅看法，会偏向一边而把愤怒投向另一边，孩子会主动地卷入父母离婚之中。父母最好要彼此补台，不要让孩子以为是因为孩子不好才离婚的。美丽善意的谎言是没用的，坦诚地告诉孩子离婚的事实，当然最好是妈妈要先修补好自己的创伤，平静接受离婚，不再流露出悲伤难过甚至愤怒的情绪的时候，再告诉孩子离婚的事实。

对于离婚后的单亲，如果还很年轻，努力寻找合适的对象再婚是一种积极的生活态度，孩子越小（3岁前）越容易接纳新来者，孩子7-8岁以后就会困难一点，12岁以后基本上就不情愿融入新组合家庭了。妈妈应该争取在孩子比较小的时候把自己嫁出去，切不同再说为了孩子好就放弃自己追求幸福的权利。不要以一段婚姻的失败来毁灭自己一辈子的幸福。

孩子不是你生活的全部，孩子只是你爱和职责的一部分，你要不断完善提升自己，不放弃追求幸福的权利和机会，越是这样的生活态度越对孩子心理发展有帮助，因为你对待生活的态度就是孩子成年后对待生活的态度。不要让孩子背负起你一辈子不幸福的责任，如果你一直不幸福，孩子也宁愿不幸福来陪伴你，因为如果孩子去幸福了，在孩子看来就是对你付出和爱的背叛。所以为了自己，也是为了孩子，带着孩子大胆追求自己的幸福才是正确的选择。

☆我是段志刚

国家二级心理咨询师、我在西安

☆我擅长以下领域

修复婚姻、分离第三者、叛逆

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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