刘敏

上一篇文章我们分析了爱恋的过程，这一篇我们简要分析一下在爱恋的每个阶段如何维护我们的恋情。爱恋的过程分为初始期、迅速发展期、平淡期、挣扎期、抉择期、新阶段。每一个阶段都有属于自己的特点，应根据每一个阶段的特点维护我们的亲密关系。

初始期爱恋最重要的就是真诚坦率，交往初期坦白的越彻底，心底的芥蒂就会越小，“心底无私天地宽”，互信是依赖的基础。有人认为“先把对方骗到手”，等“生米做成熟饭”再说，但在现代社会“骗的了一时，骗不了一世”，骗只会搬起石头砸自己的脚。

迅速发展期最需要的是理性，恋爱中的男女是没有头脑和智商的，保留理性就是自己的底线在哪里，不能突破底线。底线不突破会随时可以掉头的，对双方的伤害都很小。比如一时的激情可以，但不能带来一个双方都不能接受也都给不了幸福的孩子，这样会害了他。

平淡期最重要的是情调。不要认为到手了就可以放手了，相反这一时期双方的深入交流、和谐相处是避免挣扎期和抉择期的关键。情调的选择不完全是金钱，而是用心表示你对他（她）的爱，生活的照顾、性欲的满足、精神的交流，由相识到相知，平淡期是爱恋的关键时期。平淡期安稳的度过或许就会直接进入你们的新阶段，开启人生的新篇章。

挣扎期和抉择期是最难熬的，婚外情、性生活不和谐、猜忌、孤独、焦虑、抑郁、家庭暴力、、、、、、这一时期的你是敏感、孤独、无奈的，也是最需要倾听和理解的。心理咨询师可以帮你调节，每个心理咨询师根据不同的流派和技术，给予你不同的指导，找到你信任的心理咨询师，告诉他，他会帮你的。

最后，祝天下有情人幸福、快乐！

☆我是刘敏

国家二级心理咨询师、我在苏州

☆我擅长以下领域

婚姻情感、情绪压力、学生成长

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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