刘敏

“爱!我是世界上最爱(疼)他(她)的人!但是我们不能见面，见面就吵架!他(她)不理解我的爱，我好伤心，好难过，好着急，好愤怒，好恨他(她)!”

对亲人无故的发脾气，对爱人无端的胡闹!你会陷入一个怪圈，这就是，闹过很后悔，但下次接着闹!我爱他(她)，所以我要管他，她不让我管，不理解我的良苦用心，我们就吵架!

为什么最亲最爱的人到最后却是伤的最深!因为你用爱的名义扼杀了爱!你的心理预期远远超越了他(她)能承受的能力。亲人的包容让你放肆，爱人的体贴让你疯狂。你感觉你把亲人当作出气筒，对他们吼叫，他们也不会计较;你感觉你摔了爱人的手机，他也会承受。你感觉“别人都不理解也就罢了，你为何不能理解我!”

爱不是控制，爱是包容、理解和尊重!

学会爱，首先学会的就是耐性!学会让亲人、爱人，把话说完，把事情的原委说清楚。你们的良好沟通来源于信息的对称，不对称的信息会导致双方的误解，加深你们的矛盾。对他(她)的忍耐，不是懦弱，是伟大!

学会爱，其次要换位思考!有时候我们的孩子真的长大了，有时候我们的父母真的老了，有时候我们的爱人这一段真的有事情很忙很累。站在他(她)的位置思考一下，尝试理解他(她)的感受，或许你将要说出伤害人的话就会打住。

学会爱，最好的是放手，学会长大。孩子大了，尊重他(她)的想法，给他(她)飞翔的天空，我们毕竟不能守护他(她)一辈子。父母老了，给他(她)享受的空间，我们不必苛求他(她)，尊重才能长大。爱人累了，不去逼他(她)，给他(她)温暖的怀抱，一个舒适的家，养好了精神，他(她)才能为了幸福拼杀。爱他(她)，就是让自己长大，让自己变得强大，让自己成为他(她)的依靠，他(她)精神的家。

你爱他(她)，可以对他(她)大声说出来，也可以默默的去爱他(她)。最亲的人是我们最大的财富，放手去爱他(她)吧!

☆我是刘敏

国家二级心理咨询师、我在苏州

☆我擅长以下领域

恋爱婚姻、孩子教育、情绪压力

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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