壹点灵jinzhong心理咨询专家 杨飞燕

我的咨询师，Ｗ女士，我和她的咨询已经持续了近60个小时，以前是企业对企业付费的形式，我个人是不用付给她咨询费的。企业合作项目突然停止，这个意外的变化让我有些措手不及，我陷入纠结，要继续付费咨询么？毕竟每小时400的咨询费对我来说还是一个很大的负担，可是我和她之间这段关系的建立对我来说又有新的意义，此时就这样突然结束，就像在天上飞，突然之间不知道该去哪里，又不知如何降落，空白的飘着。纠结……想起前段时间的波动，现在还有些后怕。陪伴了我几十次的咨询师，多少不能为外人所知的内心世界都对她倾诉，可是我又如此的害怕她，害怕咨询，咨询一度陷入僵局，甚至想停掉咨询。那段煎熬的日子我才刚刚熬过去，和她之间关系的变化才更近了一步，突然就面临分离，真是搓手不及。最后我们达成了一致，按每小时300元付费给她，我们以三月为期来谈结束。

由于付费形式的变化，我开始过滤，把我认为重要的事或感觉做了个梳理，心想每小时300元，我得好好把握，一定要有所收获才好，要不这钱花的多少有点不值。第一次个人付费咨询，在快结束的时候我有点着急了，想快些谈，又觉得时间不够，甚至有些慌乱。咨询结束后我回想自己的感觉，发现自己准备谈的这些也并没有全都谈到，没准备谈的事却又反复再提，才意识到其实那些原本没准备谈却谈了的事，对我才是最重要的。回忆第一次付费咨询的过程，很多细节我居然都不记得， 300元钱仿佛变成了着急和催促，我又好担心在这样的催促下，我又对自己不满意，甚至责怪自己。带着恐慌和忐忑我继续对接下来仅有的咨询次数做安排，下次咨询我们要对上次的咨询做个总结么？这个下次要问问他。    

最近工作上的事让我感到一些压力，外出培训了两天回来后，我急着补落下的工作，十点是我们的第二次付费咨询时间，她上线发了表情我没看到，十点十分手机上再次出现信息，我心里一慌，这么重要的事我怎么能给忘了呢？第一反应是现在立刻上线呢？还是告她推后一次呢？犹豫了一下，想失约总是不太好吧，匆匆出了办公室找到个安静的角落上线了。表达了歉意之后我问她，这次我们比约定的晚了15分钟，我们是要顺延间？还是在十一点准时结束？其实我心里是希望顺延的，不能顺延我300元少买了15分钟啊。她答虽然我们晚了十五分钟但还是要准时结束。我愣了，竟无言以对，顿时陷入沉默。愣神过后，我问她我们该谈些什么？对上次做总结？还是谈这次迟到的意义？但我又觉得接下来宝贵的时间讨论迟到的意义，是不是太浪费了。

真是糟糕，由于没准备好，咨询的地点选的也不合适，站了一会儿觉得好冷，手都打哆嗦了，手一直拿着手机也酸，又没有合适的支架，手机倒下去，我和她的画面居然一个横，一个竖。对自己一阵催促，又想我手机屏幕一直这么恍，对面的她应该会有感觉吧，我并没有安定下来，她会不会对我有些责怪，也想让我尽快安定下来呢？好不容易我坐了下来，显然这一切她都注意到了，慌乱中我听她谈到：“这是你第一次迟到，我知道你是一个很守规则的人，虽然迟到了，但是咨询时间一点都不能延长，对你来说是一个很过分要求。我也看到你一直在动，也感觉到你可能很冷，没关系，我等你，等你准备好了我们再开始。”简单的几句话，勾起了我无限的心酸，眼泪在眼眶里打转，是啊，我一向守规矩，之前的多次咨询中无论我情绪有多悲伤，我多需要她陪伴，只要时间到了，我会决然的提前挂断电话，去遵循这个时间设置。我们还谈到该总结上次呢？还是更尊重和关注我此刻的感受。

是啊，此刻的我是如此的脆弱，如此的需要去好好的对待自己那个内心的小孩。我们还谈到钱的意义，钱代表我体能精力上的付出，也代表我情感的付出，同时也是一种约束和惩罚。谈着谈着我哭得更厉害了，我这个哭的样子一向是不能见人的，我想从她的视线里消失，我告诉她说想把手机放倒，这样就看不到她了，失控的情绪中我隐约听她说：“你现在想做什么都没有关系，如果你觉得我不安全，你可以选择不看见我，我就在这里，我不会责怪你，更不会反击你，等你需要的时候我再回来。”这是我长这么大从未有过的体验，儿时的我不停哭泣的时候，只会遭致更严重的身体责罚，我从来没有体验过这种对方尊重我的感觉，来调整她要过来还是暂时的离开。这一刻我是安全感的，也是悲伤的。

是啊，这不正是我前段咨询卡壳时的状态么？对咨询师有满满的期待，有太多不知该如何表达的情感，同时又对她充满质疑和不满，又带着对她表达愤怒所带来内疚和恐惧，这些强烈的冲突将我淹没，那样的冲突会让我跌进十八层地狱，不得超生。哎，好吧，这些我们之前都谈到过，只是我又一次跌了进去，重复了这样的经历。

这次咨询的感觉，我记住了。15分钟的迟到，对我来说是如此的有意义。同时我又收获了一份新的力量，无论以后再有多少次这样的重复，我想我都会想到这次咨询所经历的感觉，从恐慌和绝望中跳出来看看我到底怎么了。

十足的信心迎接崭新的自己吧！

☆我是杨飞燕

国家二级心理咨询师、我在晋中

☆我擅长以下领域

婚姻情感、青春期叛逆、个人成长

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

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