王雪梅

“陪儿子写作业到五年级，然后心梗住院了，做了两个支架。”不久前，一则家长陪娃写作业的段子引发了不少父母的共鸣，很多家长群都在转发，纷纷吐槽陪做作业之苦。

磨磨蹭蹭、东张西望；刚讲了题，转脸就忘；

找不到课本，找不到铅笔；卷子揉得一塌糊涂，用橡皮擦不净……甭管哪一项，都能让无论多么好脾气的家长，顿时进入狂暴模式。

为什么会这样？

写作业为啥到了这样的状况。记得自己小时候，爸爸妈妈从来没有陪我写过作业，家里也没有因为陪写作业发生战争。只是记得有一两次自己不会写作文，拖拉了很晚，自己一边哭，一边发脾气，一边写作文。前几天还有几个朋友向我请教该如何陪孩子写作业，谈起自己的陪写过程，都是血泪控诉。有的朋友说，为此还专门学习了什么方法，纷纷无效。

其实，我现在也是三年级孩子的妈妈，对于陪写作业，有些心得很想和朋友们分享一下。

第一，写作业是孩子的事情，不是父母的事情。

从儿子上小学一年级开始，我就有意无意的说明写作业的责任问题。例如，儿子，写作业是你的事情，不是妈妈的事情。或者，儿子，你写作业时如需要妈妈帮助，你叫我。我也要写自己的作业。或者，儿子，你写完，自己检查好后告诉我，妈妈给你写家校交流册（这是用于反馈孩子在家写作业情况的，我只负责写作业完成，但是对于作业内容的对错，我从不给孩子检查）。再比如，儿子，你比妈妈强，虽然写作业有点儿累，但是你都会写。妈妈的作业太难了，妈妈有时候都不知道该怎样写。诸如此类的话，在不同时机，潜移默化。孩子，很早就明白了写作业是自己的事情，妈妈仅仅是帮忙的。

第二，面对拖拉的状况，巧妙寻找解决办法，控制情绪发泄。

写作业确实不是一件有趣的事情，孩子不喜欢写作业是可以理解的。想想我们自己，面对一些工作难题时，不也会多多少少的存在拖拉现象吗?为此还有了新名词，拖延症。面对孩子的拖拉，我首先会看看是什么情况引起的，如语文抄写的字太多、不会做、数学竖式太繁琐、背诵内容太多等等。拖拉仅仅是现象，拖拉之前一定是孩子存在一些困难和问题的。所以，我们应该帮助孩子解决具体的问题，而不是批评拖拉的现象。如利用计时器，确定哪项作业需要多少时间，设置好计时。我家的计时器就称呼为神器，让孩子觉得好玩有趣，最关键的是激起孩子的好胜心。在设定的时间内完成作业，取得好效果后，孩子会真的认同这是个写作业的神器。

第三，及时有效的鼓励

想想我们自己，是不是很喜欢别人肯定和表扬自己。换位思考，孩子也喜欢被肯定和表扬。在我做咨询中，有很多家长谈起自己孩子的缺点，那是如滔滔江水，连绵不绝。说起优点，那是吭吭唧唧，困难万分，还经常说着说着就转到缺点和问题上来了。如果在孩子写作业时，我们想挑出点儿问题来，那是太容易了。但是，亲爱的家长们，请记得，您的每一次指责和批评都是在增加孩子写作业的不良感受。这种不良感受积累的越多，孩子越不愿意写作业。恶性循环由此开始。反之，鼓励就是在增加良好体验。鼓励孩子要做到及时有效，及时就是在当下给予鼓励，不能事后；有效就是要肯定孩子的努力，进步的过程，一点点的改变，有实际的事实依据，不空泛。例如，儿子，这次你写数学作业比上次快了5分钟。或者，儿子，你看你语文作业里的这个字写的很好看（可能其他内容比较潦草，只肯定写得好的这一个字，而不去批评那些潦草的，孩子受到鼓励，就可能会越写越好）

第四，放弃自己的标准

家长和孩子在写作业中发生的很多问题就是家长用自己的标准来衡量孩子，例如，这么简单的内容都不会；就这么点儿作业，你就拖拖拉拉写了两小时等等。对我们来说，很容易的事情对孩子来说不一定。根据发展心理学原理，孩子的发展是需要过程的，例如逻辑思维，推理性的问题，6岁以下的孩子就是不能理解的。

第五，帮助孩子解决具体的学习问题

现在很多孩子是不会学习的，很用功很努力，也会花很多时间，但是没有找到适合自己的学习方法和技巧，有时候效果就不太理想。例如，记忆方法。目前，很多课程的内容是需要背诵的。大多的孩子都是在运用反复读的机械式记忆方法，需要花费大量的时间进行反复背，效果还不理想。我家的孩子，学校要求每学期背诵50首古诗词，现在是三年级，本学期要背诵的有很多古文，如出师表、得道多助失道寡助、陋室铭、卖炭翁、五柳先生、鱼我所欲也、三峡、木兰诗、茅屋为秋风所破歌等等。激发了孩子的背诵兴趣、巧妙配合一些记忆方法、让孩子在其中找到成就感，效果就非常可观了。在没有额外花费多少时间，没耽误玩，没影响孩子任何作息时间，没让孩子感觉任务重的情况下，按照孩子自己的节奏和速度，大概用了一个多月，孩子就把本学期的50首古诗词全部背完，比班里其他孩子超前很多，现在又开始提前背诵下学期的内容了。帮助孩子找到适合的学习方法，培养出好的学习习惯，孩子会收益终生的。

其实，还有很多很多的方法和技巧，有机会可以深入讨论。

☆我是王雪梅

国家二级心理咨询师、我在北京

☆我擅长以下领域

青少年咨询、情感咨询、压力管理

壹点灵，壹点心香，漫步前行

成为壹点灵专栏作者，写专属于心理学的班马文章

欢迎投稿及勾搭：wenzhang@yidianling.com